目前,肺癌已成為我國發病率最高的惡性腫瘤,且發病年齡趨於年輕化,嚴重危害著人民的健康
據統計,我國每年肺癌發病率的增長率為26.9%,預計到2025年,我國將成為肺癌第一大國,肺癌病人數量將達到100萬。吸煙己被證實是影響肺癌發病的重要因素,其他因素對肺癌發病也有一定影響,研究發現,健康的飲食習慣對肺癌發病具有保護作用,而不良的飲食習慣會增加肺癌發病的危險度。
1、肺脾氣虛證:久咳痰稀,胸悶氣短,神疲乏力,腹脹納呆,浮腫便溏。舌質淡苔薄、邊有齒痕。
2、肺陰虛證:咳嗽氣短,乾咳痰少,潮熱盜汗,五心煩熱,口乾口渴。舌赤少苔,或舌體瘦小、苔薄。
3、氣滯血瘀證:咳嗽氣短而不爽,氣促胸悶,心胸刺痛或脹痛,痞塊疼痛拒按,唇暗。舌紫暗或有瘀血斑、苔薄。
4、痰熱阻肺證:痰多咳重,痰黃黏稠,氣憋胸悶,發熱。舌質紅,苔黃膩或黃。
5、氣陰兩虛證:咳嗽有痰或無痰,神疲乏力,汗出氣短,午後潮熱,手足心熱,時有心悸。舌質紅苔薄,或舌質胖有齒痕。
1、免疫治療:直接攻打癌細胞
隨著醫學進步,肺癌治療再出現新方向——免疫治療,透過人體的自身免疫細胞消滅癌細胞。一般而言,若我們的身體出現癌細胞,體內的免疫細胞會攻擊及消滅它們,但癌細胞很「狡猾」,它能分泌一些蛋白以抑制免疫細胞並令它們不會作出攻擊。幸而,醫學界研究到免疫治療藥物可令免疫細胞再次能識別癌細胞並作出攻擊。
2、免疫聯合治療:成效更佳
此外,近年免疫治療晚期非小細胞肺癌的應用上、特別是基因突變及肝轉移的患者,亦有重大突破。
大型研究「IMpower150」於2015-16年間針對1202名未經化療的轉移性非鱗狀非小細胞肺癌患者,以隨機、開放及對照方式,分成三個組群接受不同治療方案,並比較三者的成效:一、接受「免疫PD-L1抑制劑」(Atezolizumab)及兩種化療藥物(卡鉑及紫杉醇);二、接受「抗血管增生抑制劑」(Bevacizumab)及兩種化療藥物(對照組);以及三、接受「免疫PD-L1抑制劑」、「抗血管增生抑制劑」及兩種化療藥物。
3、聯合治療:減低死亡風險
此外,研究同時比較出現「EGFR基因突變」及肝轉移患者的治療表現。研究指出,接受四種藥物治療的「EGFR基因突變」組群,其死亡率風險下降39%(但由於研究樣本較少,仍須進行後續研究)。而服用四種藥物的肝轉移患者,其死亡風險減少48%,病情惡化風險降低。
研究亦首次指出,接受適當抗血管增生抑制劑治療並失敗的EGFR基因突變或ALK-陽性的非小細胞肺癌患者,在二線使用這種聯合治療,能有效延長壽命。而病情比較複雜的肝轉移的患者,接受該聯合治療的存活期中位數,亦能延長至13個月。
中醫很重視飲食調養,對於腫瘤患者來說,飲食調養非常重要,中醫強調飲食的均衡,五味不可偏倚。張錫純在《醫學衷中參西錄》中指出: 食物「病人服之,不但療病,並可充飢;不但充飢,更可適口,用之對症,病自漸愈,即不對症。亦無他患 。」
總的來說,中醫對於肺癌患者的飲食建議是:
1、粗細要搭配
多吃些粗米麵和雜糧,膳食纖維 能夠刺激腸蠕動,減少便秘。病人久病後導致體質衰弱,熱量和蛋白質消耗較多,營養狀態較差,免疫功能低下,不利於患者身體的恢復,因此,腫瘤患者不宜過分強調忌口。腫瘤病人的復發與轉移,與是否忌口並無關係,只要是想吃就可以吃,吃下去舒服就行。
2、饑飽要適當
不要暴飲暴食,適量運動,以維 持正常體質指數,避免超重或消瘦。
3、三餐要合理
早、中、晚餐熱量分配比例以 30%、40%' 30%為適宜。
4、食物要多樣
膳食組成應包括多種食物,穀類、豆類、動物性食品、蔬菜、水果等,它們所含營養素不同,混食可以互相補充,偏食很難達到合理營養。少飲酒、多吃蔬菜水果等健康的飲食習慣有利於降低患肺癌的機率。
另外,養成良好的飲食習慣,有利於緩解肺癌患者病情的進展和肺癌的治癒。由於肺癌患者單位時間內消耗能量高於正常人,所以應該補充足量的營養攝入,如蛋白質、維生素等,同時要多吃新鮮蔬菜水果。
5、限油膩
不要吃太多的脂肪性食物,植物性食品來源的脂肪要占總脂肪的2/3,也就是說要儘量減少動物類脂肪的攝入。肺癌患者每餐應適當配備富有高熱量、高蛋白、高維生素的半流質飲食,宜多食具有增強機體免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、海蜇、黃魚、海龜、蟹、鱟、蚶、海參、茯苓、山藥、大棗、烏梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲魚
你知道癌細胞喜歡「吃」什麼?最害怕「吃」什麼?
你知道什麼營養素「催」癌生長?
你知道怎麼吃能防復發、防轉移?
你知道怎麼吃能提高免疫力?
你知道哪些食物是發物,哪些食物不是發物?
哪些食物能吃,哪些食物不能吃?
你知道所患腫瘤的飲食宜忌及食療嗎?
你知道射向腫瘤的六大超級營養子彈是什麼?
你知道吃很重要,你知道喝也很重要嗎?
當你抑鬱煩燥失眠時如何吃?
你知道腫瘤病人「補」錯了也會喪命,哪些補藥必須堅決拒之口外?
你知道哪些保健品能吃,哪些保健品千萬不能吃?
你知道「不吃油很危險,吃錯油更危險嗎?」
你知道吃錯油可以致癌嗎?你知道如何吃油嗎?
甲魚、螃蟹、狗肉、牛肉、豆製品、咖啡、紅酒、蔥、姜、蒜……這些你都可以吃嗎?
如果一點都回答不上來,你怎麼讓自己康復?怎樣讓自己不復發,不轉移?如何安全突破五年、十年的風險期?
趕快收聽浙江大學附屬第二醫院的張片紅主任專門為腫瘤患者錄製的《腫瘤病人的營養支持》課程吧,這裡有最詳盡的回答!只要您花一點點時間,您就會輕鬆獲得一枚抗擊腫瘤的重型武器!
《腫瘤病人的營養支持》一共有15個章節,涉及內容較多,從「癌來了」到「為什麼偏偏是我得癌症」;從「吃出來的癌症」到「癌細胞最喜歡『吃』什麼」;
從「誰在促癌生長一臂之力」到「抗癌明星,你的名字叫食物」;從「向食物搬救兵,吃出免疫力」到「用食物阻擊癌症黑色心理」,
從「射向癌症的六大超級營養子彈」到「與癌『食』戰,讓食物成為你的抗癌藥物」……
《腫瘤病人的營養支持》涉及的範圍也較廣泛,從「吃」到「喝」,從喝水到喝飲料,從吃什麼到忌什麼;從多吃什麼到少吃什麼,從吃食物到吃保健食品……
《腫瘤病人的營養支持》是一本專門為癌症患者「量身定做」的科普抗癌課程,本課語言通俗易懂,內容豐富,文筆生動,條理清晰,是一本癌症康復患者尋求康復之路,導航式的抗癌科普課程。
科學研究不僅讓我們知道「吃什麼能降低癌症風險」更讓我們「吃得明白」。雖然當前的研究結果無法對所有的飲食防癌/致癌機理進行闡明,但大量的人群觀察試驗數據已經證實了開篇提到的健康飲食建議對於防癌的益處所在。
所以,要遠離癌症的危險,先把健康飲食吃起來,再慢慢聽科學為我們解釋這其中的奧秘吧!