黃體酮也叫孕激素，它是女性身體當中非常獨特的一種激素。黃體酮對於女性朋友身體健康起著至關重要的作用。
黃體酮能夠幫助呵護女性朋友子宮的健康保護子宮內膜，提高女性朋友的孕育能力，也能為懷孕早期胎兒的生長發育提供支持和保障。
如果體內黃體酮快要枯竭時，身體也會向你發出警告信號，一經發現請及時補充，才有助於呵護身體的健康，預防疾病。
女性黃體酮快要「枯竭」時，身體通常會出現三種異常
月經不調
黃體酮對於維持女性朋友體內雌激素分泌平衡，起著至關重要的作用。如果體內黃體酮快要枯竭，是女性的雌激素分泌水平也會隨之降低，很容易伴隨月經不調，月經周期紊亂的現象。
這種情況也是身體露出的一種不好信息，希望你能正確對待，需要及時為身體補充黃體酮來維護身體內分泌的穩定，呵護身體的健康。
燥熱盜汗
女性朋友體內黃體酮分泌不足，子宮和卵巢也會出現明顯衰退的跡象，這也是很多女性都會存在的，會導致女性伴隨燥熱盜汗等情況。
燥熱盜汗往往都是女性朋友進入更年期才有的表現，如果女性朋友年紀輕輕就出現這種情況，就要提高警惕了，這可能是體內黃體酮快要枯竭的，異常信號希望你能正確處理。
面容憔悴
我們都知道雌激素對於維持女性朋友的青春美麗容顏具有非常重要的作用，然而如果女性體內黃體酮快要枯竭時，也會影響到雌激素的分泌，影響到皮膚的新陳代謝速率。
女性皮膚變得異常乾燥粗糙，更加憔悴，這也說明女性正在逐漸衰老，其實黃體酮不足時也會加速皮膚的衰老，向你發出警告信號。
女性體內黃體酮充足，對身體健康至關重要，所以在平時一定要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，除了要及時就醫，在醫生的指導下調理黃體酮之外，也可以通過食療的方法補充所需黃體酮成分。
黃體酮的「搬運工」發現了，女人經常端上飯桌，身體可能會謝謝你
女性朋友在日常生活中多吃點無花果，能夠為身體補充所需黃體酮，不要嫌它樣子長得丑，卻被稱為黃體酮的搬運工。
女性堅持吃無花果，能夠提升體內黃體酮含量，維持體內雌激素分泌平衡，保持女性青春美麗的容顏。
無花果中含有一種芳香物質苯甲醛，具有一定的防癌抗癌的功效，女人經常端上飯桌，有助於為身體補充所需雌激素，呵護身體內環境穩定，身體可能會謝謝你。
竹筍
竹筍的營養成分非常高，女性朋友體內雌激素分泌水平發生紊亂，適當多吃一點竹筍也能夠幫助提升體內黃體酮含量，有助於維持內分泌的平衡。
女性朋友多吃竹筍，除了能補充黃體酮之外，也能夠起到保護乳腺的作用，排除體內的毒素和垃圾，減輕對乳腺的刺激，提升女性魅力，身體可能會謝謝你。
女性想要維持體內黃體酮充足多吃黃豆是非常好的選擇，黃豆含有豐富的營養物質，維持女性身體所需。
每天堅持吃一點豆製品，或者是每天堅持吃豆腐，喝豆漿等等，都能夠補充身體所需的黃體酮成分，補足雌激素，保養卵巢，延緩衰老，身體可能會謝謝你。
/pages/index/index
女性想要補充體內黃體酮，一定要保持積極樂觀的心態，因為情緒不良便會影響到身體內分泌的穩定負面的情緒也會加大身體患病的風險，只有保持積極樂觀的心態，每天多笑一笑，心情變好了才更有助於健康預防疾病，比同齡人更顯年輕有活力。
健康很颯