70歲婆婆的養胃秘訣，隔三差五吃，幫助消化，修復胃黏膜
70歲的婆婆養胃的秘訣是每三五次吃一次，幫助消化和修復胃粘膜
70歲的婆婆養胃的秘訣是，她每三五次就吃一次，以幫助消化和修復胃粘膜。我是俞倩。我不知道你是否吃過魚翅。榆樹錢是童年的記憶。每年春天，我們都會自己出去採摘。當時，村子的路邊長著榆樹。當我們想吃東西的時候，我們會摘一些，做蛋糕，蒸榆樹錢等等。如果你現在想吃東西，你必須去超市。玉倩營養豐富。它含水量高，富含碳水化合物、蛋白質和粗纖維。此外，它還含有大量鉀、鈣、磷等微量元素，有利於胃酸分泌和食物消化。它還可以溫暖胃，幫助治療胃寒。今天，我將分享一個于謙的練習。魚錢煎蛋製作簡單，味道鮮美。請快點試試。
榆錢煎蛋
混合成分：
魚翅300克，雞蛋2個，胡椒粉適量（紅、尖、干），植物油適量，精鹽適量
烹飪步驟：
1.主要成分：魚翅、雞蛋輔料：植物油、鹽、韭菜、紅辣椒
2.去除榆錢中的雜質，在鹽水中浸泡10分鐘，清洗並排水
3.將青蔥和紅辣椒洗凈，切成小塊
4.把雞蛋打碎，攪拌均勻
5.額外的錢
6.加入紅辣椒，拌勻
7.加入幾滴植物油，然後攪拌均勻。加鹽攪拌均勻
8.在火鍋中冷卻油，將油加熱70%，然後加入雞蛋余錢液
9.用筷子快速攪拌，直到炒成花朵狀
10.加入韭菜
11.均勻炒
烹飪技巧：
1.余錢、余氏、榆錢子、榆仁、余家仁、余菜等余錢水果含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質。同時，它還含有大量無機鹽。榆前是榆樹、春榆（白榆）和黑榆（山毛榆）的嬌嫩果實。香味甜美、柔和、濃郁。自古以來，人們就習慣於吃東西。2.魚前含水量高，富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維、灰分和煙酸，脂肪含量低。此外，它還含有大量的微量元素，如鉀、鈣、磷、鎂、鐵和鋅。3.選擇新鮮的榆樹錢。翅果接近圓形，頂部呈凹形。4.榆錢味辛入肺經，清熱降肺氣。魚錢籽油具有潤肺止咳化痰的作用，可用於治療咳嗽、痰濁等疾病。
你吃了錢嗎？