你准备跳槽吗？你正在找工作吗？又到一年金三银四的跳槽黄金期，往年这个时候，求职的、招聘的，都开始各显神通。今年因为疫情的特殊性，变成了职场人的“黑色时期”。
圆圆在一家广告公司做活动策划，因为疫情关系，公司业务陷入低迷，整个活动部门都要优化，眼看形势越来越不妙，圆圆便想早作打算，开始在各大网站填简历，试着投递了几家。原本以为马上会有面试邀约，毕竟圆圆在活动运营这一行，也算个老前辈了，可所有的简历投递，竟然都石沉大海，没有后续了。圆圆自认为简历做得开算干净利落，重点突出，工作经历、自我评价，都没什么问题，怎么就没有面试邀约呢？
很多人会和圆圆有一样的想法，总觉得简历是敲开各大公司面试门的第一关，但殊不知，投递简历的前提，是你能清楚的知道自己的迁移优势是什么，这就涉及到一个复盘的问题。有一句话说，成功的求职，往往都离不开对自己过往工作的仔细复盘。
今天，我们借着圆圆的案例，来解决三个问题：
- 职场复盘的定义是什么？
- 为什么跳槽要对自己的以往的工作进行复盘？
- 复盘的流程有哪些？
职场复盘的定义是什么？
复盘这个词，我们更多的会从活动运营、产品运营处听到，但关于职场个人以往工作的复盘，听的比较少。复盘这个词，最开始是下围棋时用的，当一盘棋下完，重新对这盘棋过一遍，看看哪里下的好，哪里还有待提升，这个重新过一遍的思考过程，就是复盘。简单来说，复盘就是对过去时的事情通过回顾、反思，探究，从而实现能力的提升。
跳槽、求职，本质上是结束一个项目，投入到另一个项目的过程，从一个平台到另一个平台的过度，所以职场复盘，就是对工作过程中，涉及的思维、能力、情商等各个因素的规律性总结，确定可迁移性，增加自己的核心竞争力。
职场上，最重要的其实是一个迁移能力，从原公司辞职后，如何把有竞争力的能力迁移到下一个公司，才是求职获胜的关键。我们通过复盘，将脑海中各种情况的应对策略进行归档，可以敏锐的感觉当前所处的状态，从而对自己下一步的走向作出判断。
为什么跳槽前，要对自己的以往的工作进行复盘？
《孟子·离娄上》有这样一句话：“行有不得皆反求诸己；其身正而天下归之”。说的是，当你在生活或者工作的过程中，遇到困难、挫折的时候，你要做的不是先去责怪别人，而是要从自己的身上寻找问题原因。复盘之所以重要，就是因为复盘，能帮助我们找到自身的问题。
1）复盘能找到自己的求职方向
我不止一次地看到网络上大家的求助，迷茫、未知，都是常见的词，为什么我们在工作多年后，还是会不知道自己该干什么，会做什么？就是因为我们从来只知道跳槽、求职、投简历、面试，周而复始，却从不知道要复盘。
通过复盘，梳理以往的工作经历和主要工作成就，以及各种失败项目，可以发现自己的求职意向以及可能的衍伸意向。
以圆圆为例，刚毕业的时候做过销售推广、后来做过编辑、再后来做过策划文案，在复盘过程中，圆圆发现能促使她有成就的是活动策划，而编辑文案是她能够继续发展方向而有所成就的方向，那么综合起来，就可以预测，圆圆的求职方向基本有三个行业：广告传媒类、编辑出版类、新媒体类。
这三类工作，能够很好的结合圆圆的工作经验及个人技能。求职的第一要务是方向，但如果不复盘，圆圆就会陷入迷茫，不知道该找什么工作。
2）复盘能找到自己的核心卖点
我一直认为，求职是一个很好的营销机会，把自己放到市场，进行推销，看价值几何。那么，自身的核心卖点是什么？别的公司凭什么要录取你？与众不同的价值点在哪里？这些答案，都要通过复盘才能知道。
仍旧以圆圆为例，她曾经在毫无预算的情况下，操盘一个平台，使其从0到10万，获得用户认可，并顺利转化变现，那么这个项目里圆圆就可以列出使其成功的因素，比如赞助商的支持、时机、眼光、网感等。通过一个具体事件，总结出自身能力的卖点。
学习力、适应力、执行力、应变力、创新力、专业力，用倒推法复盘，找到核心卖点，才能在简历里有所体现，才能在面试时侃侃而谈。
3）复盘能发现自己的不足
同样的，复盘也是个发现自己短板的机会。人无完人，总会有做不到的地方，我们要尽量避免自己短板，才能更好地融入求职市场。
比如曾经在哪件任务上有过很强的挫败感，失败的原因是什么，能力上的欠缺是什么？找到因为自身而导致工作结果不如意的因素，在找工作的时候，尽量避免，若是不能避免，提前找到解决办法。
比如圆圆，她看中了一家公司的岗位，但人家对应聘者的要求是，有权威平台做背书，比如报社、电视台工作经历。圆圆对比之后，发现自己无法符合，那么是仍旧投递简历试一试，还是就放弃？两者都不是，圆圆只要修改简历就好，将自己的工作经历与权威平台的进行对比，列出自己比他们强的地方，也就是修改简历之后再进行投递。
当我们因为缺陷不能直接达到目的的时候，通过复盘，用间接的方式实现目标。
职场复盘该怎么做？用GRAI复盘法，找到迁移优势
复盘从某种意义上来说，是一种寻根的过程。既然职场复盘那么重要，很可能直接决定你是否求职成功，那具体该怎么做？这里，我们提出GRAL复盘法。GRAI复盘法一共有四个步骤，即：Goal（目标回顾）、Result（结果陈述）、Analysis（过程分析）、Insight（归类总结）。
1.Goal（目标回顾）
生活有目标，工作有目标，复盘的第一步，就是回顾目标。在职场上，工作的目标可以分为五类：
- 金钱目标，一般包括薪资目标、福利目标，是基于工作多得到的物质奖励；
- 成本目标，一般包括交通支出、日常生活支出，比如租房、吃饭等，成本目标的高低，直接决定了一个人对薪资的要求；
- 成长目标，是最终要的目标，是需求的更高层次，包括安全感、成就感、幸福感、满足感、自我价值的实现等；也关系到应聘的核心卖点，即工作所带来的能力成长和迁移概率；
- 情感目标，一般是指同事关系、上下级关系，和谐的人事关系，能帮助员工获得更长久的奉献；
- 环境目标，是指公司的整体环境，比如周围的便利性、以及整体的氛围等。
虽然目标不同，但有一点是相同的，那就是，通过劳动付出得到，那么，根据目标，罗列出目标下的行动，就可以做一个很详细的复盘分类，并明确自己在下一份工作里，想要满足的基本条件。
2.Result（结果陈述）
目标不等于结果，根据目标，我们可以罗列出五种结果：
- 结果和目标一致，完成情况达到了所设定的目标；
- 结果超越目标，完成情况比设定的目标还要好；
- 结果不如目标，完成情况比设定的目标要差；
- 结果中出现了目标中没有的项目，是在做事的过程中新添加进来的；
- 目标中有的项目，但是结果中却没有该项目的完成情况，结果为零。
根据结果与目标的对比，找到目标不匹配的主观和客观因素。这一步，我们要做的，就是根据目标下的事项任务，给出结果，可以列一张表格，目标完成情况，就会一目了然。
比如，圆圆曾经操盘过的从零到10万的项目，结果超越目标，是什么原因呢？圆圆无法获得工作成就感，与目标相差甚远，又是什么原因？这就涉及到复盘的下一步，过程分析。
3.Analysis（过程分析）
过程分析，就是对整个工作任务的起因、经过、结果进行分析，从中玻璃处有用的因素，是找到迁移优势最重要的一步。通常，我们会用情景重现法则和关键点法则来进行过程分析。
所谓情境重现法，就是要重新展现当时的信息场、思维场、情绪场以及行为，才算完整。用电影回放的方式，将做过的事情重新演练一遍，优点是保证客观信息没有遗漏。 信息场包括一些基本的信息，公司提供的资源、人员的配备、平台的现状，信息是客观存在的；思维场，是指当时的思考方式、思考来源等；情绪场，包括当时面对困难的情绪，获得成就的情绪等。
比如圆圆的操盘案例，公司有可以资源置换的广告位、人员配备齐全等，这些是信息；而“羊毛出在狗身上，猪来买单”是思维方式，即用赞助商的钱，来调动用户，实现目标；一开始觉得不可能的烦躁情绪，到后来全力以赴的情绪转变是情绪场。一幕幕回忆，不要落下，找到可迁移的点。
所谓的关键点法则，是在我们无法做到情境重现时，比如缺乏影像资料、个人记忆能力限制或者事情跨度太长等等，那么可以换成关键点法则。关键点法则是指通过确定事情的关键点，一般可以按照时间或者事件的内容进行关键点确认，比如里程碑时间点、里程碑事件等等，然后围绕关键点进行重现、复盘的方法。
比如，圆圆操盘的案例里，第一次过10万加用户的时间是什么时候，当时是什么情况等。
在用情境重现法和关键点法则时，最重要的是诚实的自我剖析，对自己做过的事情进行反思和分析，看看有哪些问题，有哪些成绩，并试着去找出原因，发现规律。自我剖析要客观，不留情面，找出可控的和不可控的，半可控的。
记住，分析的时候，诚实，一定要诚实，不要夸大自己，也不要贬低自己。
4.Insight（归类总结）
归类总结，是指把某个事物集中起来得出的结论，把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的结论和各方面的情况归拢。
归类总结，有两步：
- 一是案例分类，同行业的、同类型的等。比如活动策划是一类，文案编辑是一类，将案例进行归纳总结；
- 二是验证得出的规律的适用性、有效性。这个验证性和一般的不同，平常，比如一个活动结束，我们做复盘，是用下一个活动来验证，但现在，我们的验证，就需要在新的公司和平台，显然不符实际，所以此处的验证，就是对各个分类里的案例，找到其中的共同点。比如，成功都需要克服“我不行”的情绪，比如在无预算情况下，大多是资源置换，比如，哪个推广渠道通常都有效。这就是验证性。
通过归类总结验证之后，得出的能够反复运用的能力、资源、思维、情绪等，就是可迁移的优势，而这需要体现在简历里，需要在面试时巧妙地结合进去，运用到新的岗位。
最后说两句
通常我们求职设置简历，都是大众式的，无论是新人还是老人，都是博概率。但其实，投递一份简历就要有一份结果，而这个结果的底气，就来源于复盘。通过复盘后，我们才能清晰地定位求职方向，列出核心卖点和可迁移的优势，才能做到有的放矢，最终获得求职的成功。因此，求职简历、面试都不是最关键的，无复盘，不求职，才更重要。