本文用到的食材有:松蘑紅椒姜
滷肉飯的製作
食材:
肉、蒜姜蔥、香菇、芝麻、醋、生抽、冰糖
製作步驟:
1、準備好食材,肉,香菇切小丁;
2、熱鍋放少量植物油,將肥肉下鍋小火熬出油,繼續至肉微卷;
3、加入瘦肉,生抽,老抽,大蒜,同炒,冰糖上色,白酒去腥;
4、加入香菇粒五香粉同炒;
5、加水漫過食材,大火燒開轉小火鹵兩小時;
6、雞蛋在一個半小時後加入,起鍋對半切好放飯上;
7、菠菜白水加一點鹽白灼,和滷肉一起放飯上,撒芝麻;
主料:米飯300克豬肉丁100克嶗山松蘑150克青椒50克紅椒30克
輔料:姜適量蔥適量鹽適量生抽適量蚝油適量雞精適量
松蘑蓋飯的做法步驟
1.松蘑泡開,淘洗乾淨。青紅椒切丁、蔥、姜切末
2.鍋中放油,下蔥、薑末炒香,放入肉丁
3.肉丁顏色變白,下入松蘑
4.調入生抽、蚝油、鹽翻炒,加入少許清水,燒至八成熟
5.放入青紅椒,翻炒均勻,撒雞精出鍋即可
姜的選購
怎樣來選購好的姜呢?
一般要修整乾淨,不帶泥土、毛根、不爛、無蔫萎、蟲傷,無受熱、受凍現象的為好。要是外表微黃,顯得非常白嫩,表皮脫落的生薑被硫磺燻烤過,則不是上等的好姜了。
所以大家買的時候要認真觀察
只有美味沒有健康可不符合當下的潮流。這道松蘑蓋飯除了具備色香味,能滿足我們的味蕾之外,還有殺菌、止嘔和解毒的養生功效,對我們的健康帶來益處。快跟我們的做法行動起來吧。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/c19769d045bab035cd67a9eb304b8ff4.html