火鍋的不同種類,你最愛的是哪一個?

2020-08-03     喵不同

原標題:火鍋的不同種類,你最愛的是哪一個?

說到火鍋,我想每個人都禁不住分泌唾液,因為美味直接進入到了我們的心靈,人們無法拒絕這種美味的食物,實際上,火鍋不僅是美食,更蘊含著飲食文化的內涵,而且由於地域不同,我國的火鍋種類很多,不知道你喜歡哪種火鍋 ?

1、老北京炭火銅鍋涮羊肉

它算得上是中國較古老的一種火鍋文化了,一開始是一道宮廷美食。在清朝時開始流傳於民間,現在我們生活中的銅鍋涮傳承著老北京涮羊肉的特點,採用的是銅鍋和炭火。選用肉質細膩的羊肉,那清純的鍋底,涮上精選的羊肉吃起來的滋味鮮嫩無比,不禁讓人唇齒留香、流連忘返。

2、潮汕牛肉火鍋

這是以牛肉為主要涮菜的火鍋,它較大的特色就是現切的牛肉,保證了入口的那一份新鮮,小編最愛的就是清水底湯,從這裡涮出來的牛肉,鮮香美味,牛肉的好味道充分展現,當然辣湯也是很多人的選擇,因為大家所追求的就是那勁爽的感覺。

3、重慶老灶火鍋

若是說到現代火鍋的起源,那一定非重慶地區莫屬了,麻辣鮮香樣樣俱全,重慶老灶火鍋講究的就是味重麻辣、讓人吃得過癮,紅紅的底湯看起來就很有食慾,辣椒飄滿整個鍋中,將食材放入其中,不一會就被渲染的嬌艷欲滴,再蘸上已經調製好的配料,美味暢享一定會吃到撐。

4、成都火鍋

成都火鍋和重慶的火鍋的味道差不多,但是重慶火鍋的味道更濃烈,成都火鍋的味道就偏「清淡」一點,重慶火鍋用的是牛油,成都一般都是清油,成都火鍋的口感可能沒有重慶火鍋的那麼濃烈,但是也沒有那麼油膩。適合那些愛吃辣但是不喜歡太油的人。

吃火鍋不長胖的正確姿勢:

1.選擇清淡的鍋底

清湯鍋底所含的熱量較低,能直接避免油分的超量攝入,同時也可以保持食材本真的味道。

2.多放蔬菜

建議多點蔬菜,熱量低並且膳食纖維豐富,飽腹感強,能夠避免進食過量。

3.調料不要太重口

各式調料,花生醬、沙茶醬、麻油等等,這些調料都有著超高熱量。

4.選擇熱量低的肉類

牛裡脊、雞胸片、魚片的熱量更低,口感也較為鮮嫩。

5.吃完記得做運動

最最基本的是,如果你真的沒有忍住口腹之慾,吃了高脂高熱又很大量的火鍋,那一定要及時補救,做做簡單的運動。或者第二天的飲食以蔬菜為主,徹底清清腸,消耗掉多出來的脂肪。

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