原標題：長期黃芪泡茶可以防病保健？這4類人群是禁忌，你真知道？

黃芪是一種中藥，在我國已經使用了數百年。不僅如此，黃芪在我國廣受人們的喜愛。在現實生活中，有不少人鍾愛黃芪泡茶，甚至食用。因為我們總認為黃芪具有超高的防病保健作用。確實，黃芪在我國中醫上，被用於治療多種疾病，例如疲勞、過敏和普通感冒，甚至還可用於治療心臟病、糖尿病和其他疾病。然而黃芪真有那麼多的好處嗎？長期黃芪泡茶可以防病保健？這4類人群是禁忌，你真知道？接下來，我就借著這篇問答與大家詳細說說黃芪這個中藥。

什麼是黃芪？

黃芪是我國傳統中藥的一種，使用也非常廣泛，大家對它更是家喻戶曉。黃芪對我們的藥用和食用價值主要是用它的根部。具體而言，也就是將黃芪的根製成許多不同的形式，包括液體提取物、膠囊、粉末和茶。在現有的臨床之中，有時也會使用黃芪注射液。

因為黃芪的根部含有許多活性植物化合物，被認為是其潛在益處的原因。例如，黃芪含有的活性化合物可能有助於增強免疫系統並減少炎症。然而關於黃芪的研究仍然很有限，我們普通人群在沒有得到醫生的指導儘量不要輕易服用它。

黃芪的潛在健康益處有哪些？

可能會增強免疫系統：黃芪含有有益的植物化合物，可增強我們的免疫系統。在動物研究中，黃芪根已被證明可以殺死感染小鼠的細菌和病毒。然而這只是對動物的研究起到作用，對於人的有效性還需要更多的研究，來進一步確定。

可能改善心臟功能：黃芪可以幫助患有某些心臟病人群改善心臟功能。這是因為黃芪可以擴血管並增加從心臟泵出的血液量。

可能有助於控制血糖水平：黃芪根中的活性化合物可能有助於降低2型糖尿病患者的血糖水平。實際上，它在我國已被確定為幫助糖尿病管理的最常用處方藥。

可能改善腎臟功能：黃芪可以通過改善血流量和腎臟功能的實驗室指標，比如尿液中的蛋白質含量來維持腎臟健康。在涉及腎臟疾病患者的多項研究中，黃芪已顯示可改善蛋白尿。

改善慢性疲勞症狀：一些證據表明，黃芪與其他草藥補充劑合用，可能有助於改善慢性疲勞綜合症患者的疲勞感。

黃芪的副作用和相互作用

對於大多數人來說，黃芪耐受性良好。但是，研究中已報道了輕微的副作用，例如皮疹、瘙癢、流鼻涕、噁心和腹瀉。當靜脈注射時，黃芪可能有更嚴重的副作用，例如心律不齊。儘管黃芪對於大多數人而言是安全的，但以下人群應避免使用它：

孕婦和哺乳期女性：目前尚無足夠的研究證明黃芪在孕婦或哺乳期是安全的。

患有自身免疫性疾病人群：黃芪可能會增強免疫系統的活性。如果我們患有自身免疫性疾病，例如多發性硬化症、狼瘡或類風濕關節炎，請避免服用黃芪。

服用免疫抑制劑人群：由於黃芪可能會增強免疫系統的活性，因此可能會降低免疫抑制劑的作用。

黃芪還可能對血糖水平和血壓產生影響。因此，如果我們患有糖尿病或血壓有問題，請謹慎使用這種草藥。

最後，黃芪始終都是一種治病救人的中草藥。在這裡，我並不建議正常健康人群長期使用黃芪泡茶，畢竟是藥三分毒，中藥也是如此。如果防病保健，大可以加強鍛鍊、注意健康飲食、養成良好生活習慣，或許比中藥防病保健作用更好、更強。