芥菜這樣做,簡單3步就做好,鮮嫩好吃,醒腦提神抗疲勞,別錯過!這個季節是家庭主婦們做小菜的季節。小時候,記得老媽在這個季節會曬蘿蔔乾,扁豆乾,還會用大缸腌上一缸的芥菜疙瘩,平時切成絲拌拌,可以佐餐。現在雖然條件好了,小鹹菜依然是國人們早餐必備的。
今天和大家分享一款小鹹菜,簡單3步就做好,吃起來和芥末的味道差不多,醒腦提神,鮮咸好吃,不管是佐粥,佐餐都很棒。芥菜大家肯定都知道,這個季節滿街很多賣的,5毛錢一斤,很便宜,家庭主婦們買來主要就是做成小鹹菜。其實芥菜中含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D,芥菜還含有大量的抗壞血酸,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有提神醒腦,解除疲勞的作用。芥菜的味道也很特別,芥末粉就是芥菜的種子做成的,平時我們吃的芥菜也可以做出芥末的味道,快來跟我學吧,經常吃少感冒哦。
材料:芥菜疙瘩3斤,鹽150克,雞精10克,醋150克,白酒2克,白糖60克,熟花椒油70克,大蒜60克(也可不放),辣椒粉適量。
做法:
第一步:把疙瘩裡面的土用刀挖去洗凈,晾乾水分,這三個芥菜疙瘩大約有3斤多重。我們老家把芥菜疙瘩叫做辣疙瘩,是秋季腌漬小鹹菜的主要食材。
第二步:把芥菜疙瘩切成細絲,全部切完。
第三步:把切好的芥菜絲放到蓋簾上稍微晾去多餘的水分,剛剛打蔫就可以了。
第四步:把芥菜絲都放到盆里,加入雞精,鹽,白糖,醋,白酒。
第五步:用手搓勻,喜歡大蒜的味道就再加入大蒜末,搓勻,再潑上熬好的花椒油拌勻。如果不喜歡辣椒就可以直接裝瓶腌漬了。
第六步:喜歡辣椒可以再加入辣椒粉充分拌勻,辣椒粉的量看自己喜歡的辣度來添加。
第七步:這樣再把有辣椒粉的裝一瓶,全部裝完,密封保存,大約腌漬3天以上就可以吃了,我這三個大芥菜疙瘩裝了滿滿兩大瓶。
第八步:吃得時候用筷子夾到盤子裡,隨吃隨取很方便,味道鮮美,佐餐超棒,你學會了嗎?這個秋天做上幾瓶吃3月都不壞,建議入冰箱冷藏保存,沒有冰箱也可以常溫的。
峰兒話語:
1,花椒油的做法:鍋里放入花生油,直接放入花椒,小火慢慢熬一會,花椒出來香味了,就可以關火涼一會,花椒油就做好了。
2,這款小鹹菜,成品有微微的芥末辣味,味道多層次,很好吃,喜歡就試試吧。
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