3月這菜正當時,賣20一斤,一挖1大筐,包餃子最好吃,多汁特鮮美特鮮美!陽春3月,地里的第一茬野菜都冒芽了,空閒了摘來吃,健康好吃營養高。每到周末就會和朋友去野地里採摘野菜,回家蒸包子,包餃子都特別的好吃。
今天我們說的這個野菜就是藥食同源的~白蒿,白蒿曬乾了就是中藥茵陳,現在正是白蒿最嫩的季節,可以採摘回家包餃子最好吃。菜市場有時遇見賣的很貴,其實野地里到處都有,一挖一大筐,很方便不用去買。白蒿的營養很豐富,含有維生素和礦物質,常吃點白蒿是可以預防流感,降血脂等,是很不錯一種野菜。小時候,老媽一到春天就會在周末帶著我們姐弟三人去野地里挖白蒿,回家老媽會用白蒿和紅棗煮水喝,還會做成渣豆腐,炒雞蛋,蒸包子,包餃子等,都很好吃,可以說百吃不厭。又到了春天,這個野菜再過一陣子就老了,千萬別錯過。周末去野地挖了一些包餃子真的味道特別好吃,鮮香多汁,出鍋連吃30個真過癮。
所用材料:麵粉500克,肉餡適量,白蒿少許,蔥末,薑末,老抽醬油半勺,生抽1勺,鹽少許,花生油1大勺。
做法步驟:
第一步:白蒿挖回家摘洗乾淨,撈出。白蒿有很高的營養和好處,春天它的嫩芽很好吃,做出來有一種清香味道,特別的適合做餡。
第二步:鍋里燒開水,把白蒿放入汆燙,撈出放到冷水中過涼。
第三步:後把燙好的白蒿剁碎成餡,捏去多餘的水分,也不要捏的太干,捏的太乾了,反而會讓餡料中缺少水分而變的干,包出來的餃子就不會多汁。
第四步:肉餡放入盆中,加入醬油,蚝油,生抽,鹽,蔥末,薑末拌勻入味,然後放入花生油攪拌,鎖住水分。
第五步:最後把剁好的白蒿放入到肉餡中,攪拌均勻,這樣餃子餡就調好了。
第六步:麵粉加入適量的水和成軟硬適中的麵糰,靜置一會揉勻。
第七步:把麵糰搓成長條,揪成大小一致的小劑子,用擀麵杖擀成餃子皮。
第八步:拿一個餃子皮,包上餡料,餡料的多少隨意就好。
第九步:兩手捏緊,餃子就包好了,全部包好就可以準備煮餃子。
第十步:大一點得鍋里加水燒開,煮上餃子用勺子輕輕推動,蓋上蓋子煮開,然後加些冷水,蓋上蓋子繼續煮開,如此重複3次,餃子就熟透了,撈出餃子,蘸食蒜泥或者米醋就可以開吃了,鮮美多汁超好吃。
峰兒話語:
1,白蒿要這個季節吃最好,不但嫩,口感好,還有一定的藥用。
2,包餃子不破皮,和面時不要把麵糰和得太軟或者太硬,麵糰太軟或者太硬包出的餃子都很容易破皮。
3,煮餃子的時候不要讓鍋里一直呈現大開的狀態,在開鍋以後要撒一些冷水,這樣才不會因為餃子在鍋里一直咕嘟著而破肚。
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