教你營養解饞的涼拌小油菜,開胃下飯超好吃,不愁家人沒胃口

2022-10-01     萌寵搞笑小隊長

原標題:教你營養解饞的涼拌小油菜,開胃下飯超好吃,不愁家人沒胃口

#頭條創作挑戰賽#

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吃在我們中國發揚的是如此廣大,各種各樣的美食數不勝數,讓人眼花繚亂,難以挑選。美味總是會讓人回味無窮,美食可以在任何時候給人帶來安慰,讓人覺得幸福。雖然我在平日裡是非常喜愛吃各種肉類美食,但是對於美味的素菜也是很喜歡。尤其是我們大廚做的那道涼拌小油菜更是讓我印象很深,爽口美味,越吃越想吃。

涼拌小油菜這道美食製作起來並不是很麻煩,我們在吃的時候,搭配些醬香四溢的桃園建民牛肉耗辣椒,滋味就更加美妙啦,讓人很深喜歡。接下來,我們就簡單地跟大家說一說教你營養解饞的涼拌小油菜,開胃下飯超好吃,不愁家人沒胃口。

美味的涼拌小油菜

食材:小油菜、桃園建民牛肉耗辣椒、蔥姜蒜、干紅辣椒、醋、香油、鹽

做法:1、先把食材處理好,把買來的小油菜仔細地擇洗乾淨,去掉根部等雜質後,切成段;

2、接下來,把蔥姜蒜分別沖洗乾淨,瀝干水,切成蔥花、薑末和蒜末;

3、接著,把干紅辣椒仔細沖洗乾淨,去掉雜質後,切成辣椒碎;備用;

4、準備一個乾淨的碗,放入蔥姜蒜末和辣椒碎,加入適量的桃園建民牛肉耗辣椒、醋、香油、鹽,攪拌均勻,做成料汁;

5、往鍋裡面倒入適量的水,燒開後,放入小油菜,焯煮成熟後,撈出來,過一下涼水,澆上攪拌好的料汁,攪拌均勻;即可;

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/ad52abbefedbee33c2bec8fdf98a0795.html