肾亏的男人，身上可能会有这4个特征，自查一下！

很多人对肾虚和肾亏不是很了解，事实上两者看似差不多。但是病症的轻重有所不同，如果肾虚没有及时治疗，就容易发展成肾亏。对于男性朋友来说，肾亏不仅影响身体健康，还会降低男人的自信心，甚至会让男人在众人面前抬不起头来。

其实当肾脏出现问题后，还可能会引发一系列疾病问题，所以说肾亏问题一定要及时调理。想要及时调理肾虚问题，你首先应该知道自己是否出现肾虚问题了。肾亏的男人，身上可能会有这4个标记，不妨对照自查一下！肾好的人，身体没有这4个表现。

一、经常腰酸腰痛

当男性朋友出现肾亏问题时，最典型的症状，就是经常出现腰酸腰痛问题。这是因为我们的肾脏位于我们腰的两侧，当肾脏出现异常时，自然我们的腰部是感受最为明显的。所以如若你没有经常干重活，但却出现了腰酸腰痛问题，那么很有可能是肾亏了。

二、时常出现便秘

肾亏的另一个典型症状，就是容易使人体出现便秘问题。这是因为肠道中的粪便会受到肾脏的滋养，这样才能顺利排出体外。如若肾亏了，或者是肾功能出现了异常，就会使粪便无法顺利排出体外，进而就会使人体出现便秘问题。

三、四肢无力和失眠

如若你平时也没有干什么重活，但是却经常感觉四肢无力，每天没有精神。而且还伴随着失眠问题，当这些症状融合在一起时，那么很有可能和男人肾亏有关系。

四、手脚冰冷

我们的手脚位于血液循环的末端，不管是冬天还是夏天，如若男人经常有手脚冰冷的问题，那么也有可能和肾亏问题有关。其实不仅是男人，如若女人也有此症状，也有可能是肾亏了。

男人肾虚不用怕，俗话说：“革花肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物此生不衰”。每天来一点，可以很好的解决男性的痿、软、虚等问题。

革花肉苁蓉是内蒙古阿拉善产的肉苁蓉的一个细分品种，是内蒙古特产，是普通阿拉善肉苁蓉药效的数十倍，是比较稀有的野生肉苁蓉品种。

中医认为：枸杞子15颗，革花肉苁蓉5克，泡水喝是最佳的补肾药方，开水焖泡5分钟即可。这两味配合相得益彰，阴阳并补，具有益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振之功效。