低密度脂蛋白也「怕」1種水，經常喝點，降低壞膽固醇，血管暢通。
低密度脂蛋白，也就是大家常說的「壞的膽固醇」。
之所以說它「壞」，是因為這種脂蛋白一旦過量的話，其所攜帶的膽固醇就會粘附在血管壁上。從而加速血管硬化，引發一系列的血管疾病，包括心腦等重要臟器的供血不足等問題。
低密度脂蛋白的正常值範圍是多少？
目前認為，正常情況下，青年人的低密度脂蛋白應控制在2.7mmol/L；而對於中年人或者是老年人來說，這個值還需要進一步降低，控制在3.1mmol/L以下為宜。
尤其是一些本身血管就有帶你問題的人，比如高血壓、高膽固醇或糖尿病等，將低密度脂蛋白的數值控制並降低，對身體健康自然是很有好處的。
低密度脂蛋白升高，有可能是這幾個方面造成的：
第一，是飲食不當：
現實生活中，人們如果沒有注意相關的飲食問題，經常存在飲食不合理的情況，這就很容易導致體內低密度脂蛋白偏高。
比如我們常見的蛋黃、紅肉、全脂牛奶、部分油炸或者加工的食物等，都是飽和脂肪酸的主要來源。如果這些食物攝入過量的話，體內低密度脂蛋白就很容易快速升高。
第二，是運動量太少：
我們的生活中有很多人，是經常久坐不動的，動不動可能就能坐一天。在這樣缺乏運動的情況下，身體攝入的一些能量不能被消耗掉。
就可能會轉化成脂肪，堆積在血管里。這不僅容易造成肥胖，還很容易升高低密度脂蛋白的水平。
第三，是精神因素影響：
現代人的生活壓力都是比較大的。如果長期處於這種精神壓力過大的情況的話，人的情緒肯定也會受到影響，繼而引起內分泌失調。此時，就很容易出現低密度脂蛋白偏高的情況，引發血管疾病。
低密度脂蛋白高了怎麼辦？這種「水」不妨經常喝一喝，降低壞膽固醇，血管暢通。
這種「水」其實就是姬松茸石刁柏酵液。
姬松茸和石刁柏，都是生活中典型的「血管清道夫」。其中姬松茸含有豐富的不飽和脂肪酸（比如核酸和亞油酸）。
人體攝入後，可以起到軟化血管、增加紅細胞膜的柔韌性和流動性、降低血液濃稠度、降低低密度脂蛋白等作用，從而疏通血管。
石刁柏，我們這裡指的是它的嫩芽，也就是大家熟知的蘆筍。富含多種胺基酸、礦物質、皂苷、多糖和黃酮類化合物等生物活性成分。
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能降低血清甘油三酯、膽固醇以及低密度脂蛋白水平，有效預防動脈粥樣硬化，防止血栓形成，預防腦供血不足。
將這二者充分提取後，得到姬松茸石刁柏酵液。可以大大提高食材中有效成分的利用率，改善血液循環，降低低密度脂蛋白，養護血管，也更充分更直接。
關於吃法，姬松茸石刁柏酵液可以在餐後半小時直接飲用，也可以在喝白開水的時候，直接兌到水中一起服用，都是非常簡單方便的。
總之，我們常說「血脂偏高」，低密度脂蛋白偏高是其中對身體危害較大的一種。如何儘可能將它控制在合理範圍內，對提高身體健康是很有好處的。