腦中風又稱「腦卒中」，分為出血性腦中風和缺血性腦中風兩種。通俗來講：一種是血管破了出血；一種是血管堵了缺血。
哪些人易患腦中風？
廣州市第十二人民醫院副院長、神經內科主任醫師胡志兵介紹，具有以下危險因素中1條或多條的人易患中風，且隨著符合的條數增多，中風的風險越高：
- 1.高血壓；
- 2.糖尿病；
- 3.心臟病（房顫、心瓣膜病、心肌梗死等）；
- 4.血脂異常（高脂血症）；
- 5.高同型半胱氨酸血症；
- 6.吸煙；
- 7.酗酒；
- 8.明顯超重或肥胖；
- 9.頸動脈硬化、斑塊、狹窄；
- 10.有腦缺血發作史或腦卒中家族史。
如何預防腦中風？
在這裡提醒大家，可從以下4方面入手：
首先，早上出門不宜過早，出門時應該注意保暖，習慣了每日晨練的中老年人，晨練時間不宜過久。
其次，保持血壓平穩，爭取每日檢測血壓，規律服用降壓藥物，若血壓波動大，應到醫院就醫調整降壓藥物。
第三，保持血糖平穩，要想保持血糖穩定，除了堅持服藥，還應做到「管住嘴、邁開腿」。飲食要均衡，尤其要低鹽飲食。
最後，一旦出現任何突發症狀，應第一時間就診（儘可能前往有搶救腦中風資質的醫院），切莫想著能自救，在家中逗留，耽誤最佳治療時機。