對於「低血糖」，想必大家都不陌生，幾乎每個糖尿病患者都曾有過低血糖的經歷，它是糖尿病治療過程中經常出現的一種急症。與高血糖相比，低血糖的危害有過之而無不及，一次嚴重低血糖所帶來的危害，足以抵消一輩子控制高血糖的全部獲益。
關於低血糖，糖糖整理了以下幾個知識點，希望能幫到大家。
1、低血糖的標準是否對所有人都一個尺度？
正常健康人的空腹血糖一般在3.9～6.1mmol/L，餐後2小時血糖≤7.8mmol/L。糖尿病患者血糖<3.9mmol/L即可診斷為低血糖；但對於非糖尿病患者，血糖<2.8mmol/L，方可診斷為低血糖。
兩者低血糖的診斷標準之所以不一樣，是因為正常人有足夠的糖原貯備，而糖尿病患者由於胰島素缺乏，導致機體糖原儲備不足，抵禦低血糖的能力較差，更容易發生嚴重低血糖。
2、「低血糖反應」究竟是咋回事？
大多數情況下，飢餓感、心慌、出汗等低血糖症狀的輕重與患者血糖高低基本上是一致的，但也有例外，臨床上有些糖尿病患者出現心慌、飢餓等低血糖症狀時，即刻檢測血糖結果並不低，我們將這種情況稱之為「低血糖反應」。
「低血糖反應」主要見於治療過程中的糖尿病人，主要與血糖短時間內下降過快引起升糖激素（如兒茶酚胺等）釋放增加有關，儘管這時血糖尚未達到低血糖的診斷標準，但患者一時難以適應，因而出現不適症狀。
糖尿病人由於存在胰島素分泌不足及胰島素抵抗，致使血中葡萄糖不能被轉運到細胞內為機體所用，所以儘管患者血糖不低甚至偏高，但由於細胞內缺乏葡萄糖，因此，患者仍然會有飢餓感。再有一點：許多患者甚至包括一些基層醫生對於低血糖的診斷標準不清楚，誤認為只有當血糖≤2.8mmol/L方可診斷為低血糖，才需要處理，其實，上述標準針對的是非糖尿病患者。對於糖尿病患者，只要血糖≤3.9mmol/L，便可診斷為低血糖，就需要及時處理。
3、低血糖、低血糖症與低血糖反應是一回事嗎？
低血糖是一個純粹的生化指標，不涉及患者症狀，只要血糖結果達到低血糖診斷標準，就可以診斷為低血糖。若患者符合低血糖診斷標準，同時伴有低血糖症狀（如心慌、出汗、手抖、飢餓感等），我們稱之為「低血糖症」；若沒有明顯症狀，我們稱之為「無症狀性低血糖」。此外，還有些患者，儘管血糖不低（達不到低血糖標準），但卻有飢餓感、心慌、手抖、出汗等低血糖症狀，我們稱之為「低血糖反應」。
4、糖尿病人喝酒為什麼容易發生低血糖？
有一些糖尿病人在喝點酒後就感覺自己不勝酒力，有頭暈、乏力等症狀，而很多患者認為這是自己喝醉了，但其實並不是這樣，有些是因為喝酒後導致的低血糖症狀出現。
一般來說在正常的情況下，酒精在進入身體肝臟後代謝就會被轉變為乙醇，當乙醇被吸收到人體血液中的時候就會刺激胰腺分泌大量的胰島素，這個時候大量的胰島素被分泌出來，就會讓血糖的濃度下降。同時乙醇迅速的進入肝臟抑制肝糖原的分解，這樣就容易導致低血糖的出現，而糖尿病人一旦出現低血糖就容易出現大腦缺氧，從而讓自己感覺到頭暈，甚至出現昏迷。而由於酒後低血糖症狀和醉酒的症狀相似，因此很容易被很多患者誤認為是醉酒反應，也導致了低血糖的發生沒有及時搶救，導致患者有生命危險。
不過對於糖尿病人來說，低血糖是可以預防的，在平時喝酒的時候儘量不要空腹喝酒，空腹喝酒會讓酒精吸收得更快，更容易讓低血糖發生。因此糖尿病人在喝酒前最好攝入一些碳水化合物比較高的食物，或者直接補充一些糖分，這樣可以降低酒後低血糖出現的幾率。
5、低血糖危害
1）、低血糖使胰島素的對抗激素（如腎上腺素、胰高血糖素、生長激素等）分泌增加，引起反應性高血糖，也就是蘇木傑現象，不利於血糖控制。
2)、 低血糖影響腦組織細胞的供能，多次反覆的低血糖可使腦細胞受損害，導致記憶力下降、反應遲鈍，甚至痴呆。
3)、低血糖使糖友（尤其是老年糖友）心臟供血功能減弱，容易誘發心肌梗塞。
6、低血糖應對措施
轉自：減糖科普與食譜
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