人體內有許多條動脈，而動脈是運輸氧氣含量高的血管，它促進了身體內的血液流通，一旦動脈出現問題，就會影響到人體的血液循環正常運輸，可能會造成動脈疾病，例如動脈硬化、動脈栓塞、多發性大動脈炎等疾病，其中，動脈硬化的危害程度較大，是造成大多數老年人病亡的原因之一。
下面就來講一下動脈硬化是什麼？有什麼樣的特點？
動脈硬化中最為常見的是動脈粥樣硬化，這種疾病是最為典型的一種病症，其特點是動脈管壁增厚變硬、彈性減弱、管腔縮小等。當動脈硬化到達一定程度時，患者會感到頭暈頭痛，嚴重的時候會導致心肌梗死、腦梗塞、腦溢血，對人體健康造成極大的威脅。
腿部出現兩個異常，可能是動脈硬化的前兆
1.腿部感到麻木或是疼痛。血管動脈硬化會使患者感到腿部有麻木感以及酸脹無力之感，影響到了患者日常的走路，這是因為血管堵塞，血液得不到補充，腿部的組織以及神經缺乏營養物質，使患者有疼痛麻木感，難以行走。
2.腿部皮膚異常，萎縮、潰爛。動脈硬化使得腿部供血受到阻礙，血液中的營養物質到達不了腿部，使得腿部皮膚蒼老、肌肉萎縮，隨著腿部動脈硬化的程度慢慢加深，肌肉將會萎縮的越來越嚴重，易出現傷口、皮膚潰爛，傷口呈黑棕色或是淡紫色，傷口恢復速度慢。
腿部動脈粥樣硬化多出現在中年或是中老年人群中，通常是在青少年間患病，到中年時期疾病加劇、病重。那麼動脈硬化患者該如何調理？
1.飲食方面。多吃富含碳水化合物的食物以及高蛋白的營養物質，例如澱粉食物、豆類製品、蛋奶等。補充維生素，吃一些富含維生素高的水果蔬菜類食物，例如獼猴桃、葡萄、菠菜等，減少膽固醇在血液中的存儲，緩解動脈硬化的症狀。蔬菜中的纖維素能夠促進腸胃蠕動，有利於排出膽固醇，降低膽固醇含量。
2.運動方面。動脈硬化是由於高膽固醇，高血脂，高血壓等造成的，所以不適宜高強度的運動。患者在運動前要確定好自己鍛鍊的目的、時間、地點、運動量等，可以選擇散步、游泳、打太極拳，這些緩和的運動，運動時間根據個人實際情況來定製，不宜過量運動。
3.藥物方面。服用調整血脂的藥物，例如貝特類、煙酸類、不飽和脂肪酸等調脂藥，對於動脈內形成血栓，導致管腔狹窄或堵塞的人，在醫生的指導下使用溶解血栓製劑，然後再使用抗凝藥，減緩動脈硬化的症狀。
動脈硬化的潛伏時間長，病症初期不明顯，但後期危害及大，危及到人體的健康。所以在生活當中，多注意自己的飲食方面，查看腿部是否有麻木疼痛感，皮膚異常潰爛等情況，儘早發現疾病，緩解症狀，恢復健康。