放屁是人體腸胃調節的一種方法，是一種正常的生理現象。調查顯示，正常的成年人每天都要放十四次屁，只不過因為聲音小，很多人沒有察覺。如果一個人不放屁或者經常放屁，表明身體出了問題，千萬不要不當回事！
一、放屁過多可能是身體在向你提醒
1、細菌失調
醫學專家稱細菌會對大家所吃的食物展開發醇，這一過程主要發生在乙狀結腸里，食物被消化吸收前，就與細菌發生了接觸轉化成了氣體。一部分人腸胃發生炎症時，腸道內的有益菌構成就會產生變化，腸道內的細菌失調，所以就會讓放屁增加。
2、用餐太倉促
伴隨著社會發展節奏的持續加速，如今許多人在平常全是著急忙慌的，即便用餐的情況下也會囫圇吞棗，假如吃飯太快或是邊閒聊邊用餐，就會有很有可能咽下下很多的氣體，在身體轉化成大量的氣體。當累積一定水平時，這種氣體會想辦法排出來。
3、生長激素代謝發生改變
女性更年期或生長激素代謝失調的病人，其胃腸功能比不上年輕人的活躍，也會出現排氣增加的狀況。一般來說，常常健身運動和服食益生菌粉有利於減輕這類狀況。
4、澱粉類食物的食物攝取過多
有的人較為喜歡吃一些高澱粉類的食物，可是高澱粉的食物進到身體以後，在消化和吸收的全過程中也會造成很多的氣體，因此也會出現經常放屁的狀況。假如降低這類食物的攝取，放屁的狀況就可以減輕，因此在平常飲食搭配上還是要保證平衡膳食，營養搭配。
5、便秘
當排泄物一直堆積在腸胃裡時，身體的排氣量也是增加，這是由於排泄物很容易發酵滋生細菌的，細菌在身體的腸胃裡越來越多，發醇後排出去的氣體也就會更多。
6、有腸胃疾病
十人九腸胃病，如今很多人都有腸胃病的狀況，但假如胃裡出現了病症，也會危害到人的消化和吸收作用，那樣會危害到廢棄物的排出來，非常容易滋長很多的細菌和病毒感染，出現放屁增加的狀況。
提議平常一定要保護自己的胃裡，一日三餐有規律用餐，多吃一些性溫的食物，那樣可以有益於提升胃的消化和吸收作用，會減輕胃裡的病症，從而減輕經常放屁的情況。
綜上所述，經常放屁並不是因為吸多了空氣，是身體自我調整的一個方式，是腸道正常運作的一種表現。正常情況下，每天放屁次數大概在十四次左右，如果太過於頻繁可能是身體發出警告，千萬不要不當回事！
可能是因為有腸胃疾病、便秘和激素代謝失調等原因，一定要及時檢查，查清原因對症下藥，以防耽誤治療最佳時間。想要減少放屁，可以在日常生活中少食多餐，減少澱粉類攝入，多喝水多運動，保護腸胃，進而能夠降低放屁的頻率。