眾所周知，肝臟是人體比較重要的器官。它可是人體器官中的勞模，咱們吃進來的、排出去的，它幾乎都要管一管。
肝臟是人體的垃圾處理站，它可以將體內產生的垃圾毒素處理排泄出來，起解毒的作用；還有著代謝、消化、儲血和調節循環血量等逆天功能，維持身體內部環境健康「運作」。
然而生活中，多數人並不重視，生活習慣不好，惡習纏身，讓體內臟器是深受其害。
其中肝硬化是現代生活中常見的肝病之一。我國有超過700萬的肝硬化患者。
好好的肝咋就硬化了？硬化的肝到底是啥樣子,為啥肝硬化了會搞出肝癌？
了解疾病是接受疾病，正視疾病的開始。今天深讀君變身小偵探，給大家查查是誰作出了肝硬化。搞明白了肝硬化的成因，護肝方法手到擒來啦！
一、病毒性肝炎
70%的肝硬化都是肝炎病毒造的孽。
肝炎病毒侵入人體後，就躲在肝細胞裡面瘋狂複製，竟然搞出了十萬、百萬、千萬級別的肝炎病毒。
這下就驚動了白細胞！白細胞一出手，病毒連帶著肝細胞都死在了炮火中，肝炎就來了。
不管是被病毒作踐死，還是被白細胞打死，總之肝細胞死的是越來越多了。
肝細胞不斷受損，纖維不斷增生、修復，好好的肝到了肝硬化晚期，變得又硬又小，甚是可憐。
深讀小提醒：
1、肝炎患者要按照醫生的處方持續用藥，定時複查，控制好病毒，才能減少肝細胞受損，以免發展成肝硬化。
2、注意保肝護肝，為快死的、殘疾的和受傷的肝細胞送去營養，讓它們好好恢復，保證肝功能在線。
二、長期酗酒
21.1%的肝硬化屬於酒精性肝硬化，酒精絕對是作踐肝臟的一大兇手。
酒精，學名乙醇，進入人體後，90%的代謝都是在肝臟完成的。
乙醇在代謝過程中有個中間產物——乙醛。乙醛就是個作踐肝細胞的壞淫，能讓肝細胞就變樣。
結果白細胞把變了臉的肝細胞當壞人一頓胖揍，造成了肝細胞的大量死亡，這就鬧出了酒精性肝炎。
如果肝細胞不斷受損，纖維不斷增生、修復，最終就會發展成酒精性肝硬化嘍。
深讀小提醒：
已經是肝硬化的患者，禁止飲酒。
酒精性肝炎患者，禁止飲酒。
愛喝酒的親，哪怕你今天的肝是好的，也請減少飲酒量。
三、其他因素
1、生吃淡水魚、蝦等食物，容易感染寄生蟲
淡水魚、蝦等有許多寄生蟲。寄生蟲跑到肝臟作妖，損傷肝細胞，也有可能搞出肝硬化。
愛吃魚生的朋友們注意啦！淡水魚、蝦一定要煮熟了才吃。
2、長期高脂飲食
長期高脂飲食容易導致過多的脂肪堆積在肝臟，造成肝損傷。
保護肝臟，遠離高脂飲食。
3、有些慢病藥物會傷肝
如利福平、奧美拉唑等藥物，就會對肝造成損傷。長期服用者需要定期檢測肝功能！
肝不好很大程度都是我們「作」出來的，不想肝硬化拖成肝癌，應該堅持正確的飲食原則，少吃動物內臟，霉變食物，燒烤等等，多吃對肝臟有保護作用的食物來獲取營養。
養肝就是養命，請重視起來，保養好肝臟！