最近剛過 30 歲生日，也迎來了離職半年整的日子。
這六個月里，我把 App 上架了新商店，梳理了新業務，系統性地獨立於公司之外推進工作，托各種機緣，各方面都還不錯。
這些文字，是我工作八年大廠七年前司六年的經歷提煉匯總。有成功經驗，有失敗經驗，總的來說，是一些體驗，與眾仍在職——不管大廠小廠，或自己創業——不管大業小業的同儕共勉。
▍職場篇
你有沒有意識到，上班本來就是痛苦無聊的，不然付你錢幹嘛？
我不是說要卷，而是年輕就是要努力工作，很多東西其實只有工作能給你別的給不了你。在這裡要注意上班和工作的區別，很多人，一上班，就死了。還有力氣，就要工作，身體健康的前提下，Do the fucking work。扶我起來，我還能再打兩圈，我襪子裡還有錢呢。
工作和生活能否分開？也不是不行。但如果對工作有更多野望，明確是不能。
如何平衡工作和生活？答案是平衡不了。時間的單向性，決定了時間的唯一性。你可以一邊唱歌一邊跳舞，也可以享受工作而樂在其中，但你不能同時又在工位又在床上。在工作和生活無法互相等於對方的情況下，必然需要舍其一而劃分優先級。世界冠軍的家屬從來都不容易，因為冠軍們既然為冠軍，就要忙著贏。
不要被公式化的產品流程限制。你在大廠里的工作是用來幫你創造更好的東西的，而不是用來限制你的。
面對職場 PUA，硬氣一些。當今 PUA 是個通貨膨脹的詞兒，別動不動覺得被 PUA 反而是解決之道。抵抗 PUA 最實用科學的方法就是唯心起來，建立自己內在的打分體系，而不是永遠被社會規則歸類。說難聽點兒是臉皮厚，可是臉皮厚怎麼了？這個世界，不是別人說什麼，就是什麼，你要自己說，自己說給自己聽。
在職場，如非動用武力真的在工位廝打起來，那麼只要你不想被傷害，就沒有人可以傷害到你。
記住，工作而已。這個時代，好好生活已經是很了不起了，很值得稱讚了，這個世界不是唯世俗功利論的。
每個人都應該有幾個吃飯搭子，以減輕上班的疼痛。但如果沒有也沒關係，他們是萍水相逢的同事，這裡叫暫時待著的環境，總有一天你會離開這裡。
上班和談戀愛一樣，分手見人品。好在運氣不會次次都差，努力工作，精進本領，真誠待人，然後等待好運降臨。
花主要精力去關注、增強自己做起來比別人更容易的事情，學習自己做起來不太費力且對自己優勢有補充的事情，放棄或者低成本做自己特別費勁的事情。不要作無效上進狀。
我堅持認為每個人都應該有一個自己的 Night job，跟 Day job 分開，人們一般把它叫做「副業」。短期內 Night job 並不需要賺錢，但它非常重要。它不僅有機會為你帶來額外收入，還能帶給你良好的感覺：我的工作，除了賺取薪水，還有別的意義；假設有一天沒有工資，我也可以生活。
▍生活篇
我還是主張大家努力生活下子，雖然我只是個微不足道的網友。大家都還這麼年輕，只要身體健康，未來無限可能，勤快點一定有好事發生。
如果賺錢沒有帶來更好的生活，那麼努力毫無意義。儘管花時間和錢去投資自己，別做無聊的人，活得漂亮些。
保持好奇心和探索精神，敢於冒險，追求美，包括無用之美。把創造融入一切當中。時間過得是這樣的快，一部分的你就此消失，但永遠別停止「創造」這件事。
人生沒有意義，理論都是虛假，安慰都是幻覺。但還有一樣東西，是人的生命力。「認識到世界本無意義，反而帶來創造的自由。」這話不是我說的，是尼采說的，我有被安慰到，希望你也是。
好看是重要的，做個好看的人，精精神神就是好看。年輕的時候都沒好看過，那真不知道活著圖個什麼勁兒了。你得去戶外，跑起來，靠身體搞點多巴胺內啡肽，一動起來你就知道電子屏是多麼的單調，沙發真的放不下你，我們生來不屬於什麼地方，心要野。
鑒於我們處在一個因信息大爆炸而再也不缺榜樣標杆的時代，一時想不明白自己想成為誰、過什麼樣的生活，這再正常不過了。但你心裡一定要清楚地知道，你不想過什麼樣的生活，不想成為什麼樣的人——搶在沒反應過來時間過去而成為那樣的人之前、在更年輕時，去做不一樣的事情，用以搭建你的人生。
養了小貓，養了小狗，就要對它負責。貓需要喂，需要鏟屎，狗需要遛，需要陪伴。它們還可能生病，我們的生活里總有太多的事情，做好這些並不容易。但如果你下定決心照顧好這隻毛茸茸的小孩，它會給你帶來無與倫比的體驗，人們一般把它叫做信任和愛。
擁有快樂的能力是件很了不起的事情，因為這個時代大家都不太高興。學會強化自己的珍珠習慣和黃金行為，關於這二者的概念可參閱《福格行為模型》，即便是忙碌的周一也可以充滿美好。周 一 居 然 能 這 麼 美 好
比起把人生當比賽，你更應該把生活當遊戲。不必眉頭緊皺如臨大敵地面對每天，但也要清楚遊戲就會有輸有贏。別騙自己「輸贏無所謂」，因為事實就是有所謂。努力玩，儘快地玩明白，至少要贏一次，才能說輸贏無所謂。
人生的意義和那些突然擊中你的重大靈感，大部分都在玩兒的時間裡。出去玩兒，走出去，枯坐是沒用的。有意思就是有意義。
能生機勃勃地獨善其身，哪怕不做什麼有影響力的事情就已經能超過很多人，因為這個時代蔫的人是大多數。活著就是要有生命力呀，支愣起來。
我知道你很累，你除了躺在床上刷一個個的短視頻沒有別的力氣了，因為我也一樣。但如果有力氣刷短視頻，就有力氣把短視頻換成長文章，把手機換成書，因為我也一樣。我不是要告訴你每天多看會兒書能改變人生，因為那並不會發生。但最起碼，不要在垃圾堆里找東西吃。
▍身體篇
未來會越來越好的，可能會越來越累，會承擔更大的壓力，要做更多的事情，但是會越來越好的。你要健康，硬朗，耐操，耐生活的操，鍛鍊身體，未來會越來越難也會越來越好。
人總是很難意識到自己的心理疾病，直到承受的心理壓力最後通過身體的疾病表現出來。日常多去問自己當下是否快樂，而不是不斷反思自己的表現能打幾分。老實說，時至今日我對這個世界仍然有很多的問題，不過知道自己正走在正確的路上，那一切都沒有什麼好擔心。
遇到解決不了的問題，也可以先去睡覺的。要知道，如果能擁有一晚充足的好睡眠，在這一天裡就已經超過了世界上90%的人。
要明白好時光有限，學會貪生怕死。不可再生資源悠著點用，比如你的牙齒，眼睛，你的腰背，肩頸。良好習慣要從步入職場就開始培養，乾了伏案的工作，就要知道這活兒會落下哪種類型的職業病。又能把職業干好，又能沒有職業病，是很牛逼的事情，很少有人能做到。做個牛逼的人。
不要亂整容。審美這玩意兒會變，但人嚮往生命力的追求不變。過分精雕細琢左填友填，太完美反而與真正的美背道而馳，塑料花是沒有生命力的。
運動帶來的快樂，實在是太快樂了。你要知道，人類也是哺乳動物，是激素的奴隸。運動，分泌多巴胺，分泌內啡肽，天然帶給你快樂。多鍛鍊，主動把心率提起來。學會操縱自己的肉身，調節自己的情緒，做個理性的人，人正因有理性而能跟動物區別開來。
偶爾抽離開來，以比此刻大十歲、二十歲、三十歲的靈魂看自己。未來的你希望現在的你怎樣度過現在，你就怎樣做。如果未來的你希望你現在努力，那就努力；如果未來的你希望你現在休息，那休息會兒也無妨，沒事的。
餓了就吃，冷了就穿，膩了就換。吃的是這樣，衣服是這樣，工作是這樣。就這麼簡單。
▍人際篇
活了這麼大，在真誠待人的基礎上，需要有一些見人說人話、見鬼說鬼話、見狗蹲下來說話的本領。為著實現自己的目標，為著不困擾別人，你需要努力做一個八面玲瓏的人。
儘量不要跟同事搞對象，儘量，尤其是同一個項目的同事。記住，不要在飯碗里拉屎。
你可以自嘲為產品狗，程序猿，但不要標籤化任何人。據說讓一個程式設計師開心的方法之一就是誇他你一點都不像程式設計師。
真實的人生不是靠體驗驅動的。總覺得這裡沒去那個沒玩，人生永遠有缺憾。我們之所以是我們，是因為我們和周圍的人或事物的作用力，這些東西構成我們和世界浪漫的聯繫。
老生常談：與人為善。多保持最大程度的開放，不對任何人可能帶來的機會做預設。在這一點上我的體會是：每一個合作過的人，哪怕是多年只有點贊之交的遙遠的業務方，都有可能在未來成為你的客戶。
向幫你的人表達感謝，記住人家的好。每個傢伙都需要愛，你也不例外，他也不例外。勇敢給予，大膽表達，「給」永遠比「拿」愉快。
遇到問題別怕丟人，跟朋友們傾訴，問他們建議。任何一個真正的人都不會因著對方展露真心而嘲諷他。人這輩子親密朋友就那幾個，這個世界上真心不多了。
人都慕強，這很正常。但要意識到哪些情緒是出於「慕強」，壓制它們，去儘量發現和關注普通人的閃光。這樣你會更容易發現自己的優點，肯定自己。因為，你已經在無形中改變了鏡像。
在多種因素作用下，未來十年里，人的無意義感和虛無感會比以前更提前降臨。在機械化和去個人化的流水線作業上，人被工具化和異化了。在這樣的時候，更需要把自己當人，同時尊重別人，戾氣減輕些，不以惡意揣度別人。這會給自己避免很多煩惱。
戀愛可能會分手，結婚可能會離婚。從統計學上講甚至機率很大。但總會有一些人、一些感情，獨立於機率之外，人們一般把那叫真愛。相信它，我是說，相信真愛。人總得給自己留點兒神聖的東西，你說對吧？
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作者：後廠女工小王
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