将山楂与“黄金搭档”泡水饮用。喝一段时间你就会发现肚子没了！
生活中，大家最熟悉的就是山楂，比如蜜饯马刺、山楂片、山楂条等。确实，山楂的功效与作用有很多！
山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂具有活血化瘀的功效，是血瘀型痛经患者良好的食疗佳品。可治疗痛经、月经不调！山楂中含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质可以阻断和减少自由基的形成，增加机体抵抗力，具有抗衰老、抗癌作用。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，可以抑制和减少自由基的形成，增强机体抵抗力，抗衰老、抗癌！
推荐组合：红枣枸杞山楂茶
可以滋补肝肾，有保护眼睛的作用，还可以改善身体虚弱的症状。红枣能补脾胃、养血安神、益气生津、养肝胃、降低胆固醇。枸杞可以明目，特别适合我们这种整天坐在电脑前的人。山楂能消积食、散瘀血、驱绦虫、止痢、强心、改善微循环、扩张血管、降低血压和胆固醇。
由荷叶、山楂、大麦制成的茶
主要原料为红枣、枸杞、山楂。将两种材料放入杯子中，然后倒入沸水。可以滋补肝肾、保护眼睛，还可以改善身体虚弱的症状。喝一段时间你就会发现肚子没了！
山楂枸杞茶
山楂能促进食欲和消化，活血化瘀。它还可以提高人体免疫力、抗衰老、调节血糖、血脂等。枸杞能补肝肾、和血润燥，有保肝、降血压、降胆固醇、美容等功效。一起煮喝，可以补肝肾、养血益智、治疗心脑血管疾病。
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