“秋天到,南瓜俏”,尝尝这种新做法,香甜Q弹,根本停不下来

2019-09-05     美食杰营养课堂

“秋天到,南瓜俏”,尝尝这种新做法,香甜软糯,根本停不下来!俗话说得好:秋天到,南瓜俏。秋天一眨眼就到了,也到了南瓜最好吃的时候,南瓜香甜可口,是很多人都喜欢的一道菜,大多数时候我们会选择蒸着吃或者是和土豆一起焖着吃,这两种做法虽然好吃,但是总这么吃总会腻的,今天我就教大家一种南瓜的新做法,那就是南瓜糯米饼。

糯米和南瓜做到一起,在原有的南瓜清甜的基础上又增添了糯米的Q弹,做出来的饼特别Q弹,吃的根本停不下来!

大家赶快跟我学起来吧!

南瓜糯米饼

By 天山可可

配料:

糯米粉 400克、南瓜 400克、白糖 适量、植物油 适量

烹饪步骤:

1.主料:金瓜老南瓜300克、糯米粉300克 辅料:植物油适量、白糖适量

2.把南瓜去皮去籽,切小片装碗

3.把装有南瓜的蒸碗加电蒸锅里,我的蒸锅是折叠电蒸锅,没有此锅可以用普通的蒸锅、蒸箱、或者电饭煲都可以

4.水箱加凉水,定时15分钟,10秒快速出蒸汽,比普通蒸锅快30倍,高颜值可折叠,所选用的时间都是按照量来具体确定的

5.时间到取出碗,把南瓜用勺子或者料理机,打成南瓜泥

6.加白糖拌均匀,趁热最好,这样白糖融化很快

7.把糯米粉一点点加进去,用筷子搅拌至不粘手不粘盆

8.在用手和成面团,不用加水了,因为南瓜泥就可以和面了,用热水或者热的南瓜泥和糯米粉,可以使糯米团很软糯沾,有韧劲好吃

9.再把和好南瓜糯米团,分成一小份一小份,在用手揉圆再拍扁,成南瓜饼坯

10.热锅凉油,油热为5-6成,下小饼坯

11.小火慢炸,炸到小饼飘起,用勺子往下压,这样小饼是空心的

12.炸到金黄色捞起沥油即可

烹饪小贴士:

选购技巧

1、挑选外形完整,表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购。

2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身,这样的南瓜说明新鲜,可长时间保存。

3、用手掐一下南瓜皮,如果表皮坚硬不留痕迹,说明南瓜老熟,这样的南瓜较甜。

4、挑南瓜和挑冬瓜一样,表面带有白霜更好,这样的南瓜又面又甜。

5、同等大小的情况下,分量较重的那个更好。

6、南瓜的棱越深,瓜瓣儿越鼓,说明瓜越老,甜又面。

7、南瓜切开后,金黄色越深的那种南瓜越老越好,相反颜色越淡越浅的说明越嫩。

大家有什么新奇的南瓜做法吗?

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/f4AEA20BJleJMoPM-3y3.html