菌食记｜松仁虾胶酿香菇

材料：松仁50克 、鲜香菇1斤 、虾仁1包、旧庄蚝油1瓶 、生抽1瓶。

香菇功效：

鲜香菇的清热解毒功效是很强的，主要是因为鲜香菇本身就具有清热解毒的功效，另外鲜香菇中还含有丰富的精氨酸和赖氨酸等物质存在的，我们如果可以经常去吃，这样就能够起到健体益智的功效。再加上香菇中的蛋白质以及多种的氨基酸都是非常丰富的，对我们健康有好处，特别对小儿的智力发育是十分有利的。