天冷了,女人多煮这个吃,驱寒暖宫又美容,吃出白里透红好气色,秋意渐浓,天气渐凉,早晚温差很大,大家要记得多添加衣服,特别是冬天畏寒的小伙伴。在饮食方面也要注意,多吃些驱寒补气的食物。
今天要跟大家分享的是耐人寻味的一款糖水,红糖糯米小丸子,糯米是温补的食品,它能温暖脾胃、补中益气,而红糖活血祛瘀,含有的叶酸和矿物质成分能刺激造血能力,给皮肤注入营养成分,减少色素沉淀,提亮肤色,补血,抗老,在冬天来上一碗,全身暖和,驱寒暖宫,补血养颜,尤其女人要多吃,在冬天也好,姨妈期也好,都不用再畏手畏脚了。
红糖糯米小丸子
所需材料:糯米粉100克,温水80克,红糖25克,白芝麻1勺,清水半碗
制作过程:1、糯米粉加温水揉成光滑的面团,再搓成大小均匀的丸子,我的分成1.5克为一个的小丸子
2、锅中烧开水,把糯米丸子放入煮至浮在表面,捞出放入凉水中浸泡备用
3、另起锅加入半碗清水和红糖,中小火煮至红糖融化,再把糯米小丸子捞出加入红糖水中,煮至红糖水浓稠,出锅前加入1勺白芝麻拌匀即可
一道美味的红糖糯米小丸子就做好了,香甜软糯,驱寒暖宫又美容,做法简单易上手,你也赶紧做起来吧!
今天的分享就到这里了,你喜欢这道红糖糯米小丸子吗?对于糯米小丸子你还有什么好做法吗?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。