Artist:Daniel F. Gerhartz
最近「人間腿精」郁可唯，可是單靠一雙絕世美腿就衝上了熱搜榜首，5.4億閱讀量和6.1萬討論度足以知道有多少菇涼檸檬了。
看著這滿螢幕又細又白的大長腿，你手裡的雞腿還香嗎……
熱搜話題里十個女孩十個羨慕。有沒有發現，女生其實比男生更喜歡看美女？而且看得更仔細，如同掃描儀一般，連頭髮絲都不放過。
每當此時，總是無比羨慕別人的天生好基因，膚白貌美大長腿。其中最常聽到的就是「老娘我什麼都好，唯一就是腿太粗」。
為什麼在諸多身材bug中，偏偏 「腿粗」高票當選？也很容易理解，「腿」既不能像最易囤積脂肪的「腰腹」那樣藏起來，也無法像膚色／五官那樣靠擼個妝、或利用髮型／飾品玩玩「視覺障眼法」。腿，尤其是 小腿，就是那個我們 「特別想露出來，卻又完全無法修飾的部位」，而且減起來還特別難。
小姐姐們的「粗小腿」，能不能搶救一波？
從去年開始，各社交平台就開始流傳 「瘦腿丸」的傳說，到了今年夏季，更是越傳越神奇，小x書上好評數不盡，x寶銷售量也是槓槓的，不運動就能指哪兒瘦哪兒的夢想終於要實現了？
我們做了一圈市場調查，以一款點名率最高、且來自日本知名品牌的瘦腿丸為例，給大家分析分析其中門道。
主要成分【草木犀提取物】
是個啥？
在之前的「瘦身代餐」專題文中，很多代餐產品因沒有提供【營養成分表】被我們diss了，這款瘦腿丸倒是很實在地提供了成分表，連x寶都能搜到。
主要成分是一個叫「merirotoekisu末」的東西，這個成分並不是「查無此人」狀態，但也不是多新奇的事物，不少臨床醫生跟它經常打交道。
這個非要中英文混寫的「merirotoekisu末」，其實就是【草木犀提取物】，而且還是個「藥用成分」。被商家賦予了： 專門排除下半身的脂肪和水分、促進大小腿流通的功效。
敢情還是「靶向療法」？
既然是確有其物的藥物成分，那事情就好辦了，翻了翻【草木犀提取物】的各種文獻、用藥說明，可以先告訴大家：商家的宣傳，基本上 有一半靠譜。
【草木犀提取物】：
草木犀，豆科（Leguminosae）草木犀屬（ Melilotus Linn）。國外很早就開始了對草木犀植物的研究，對其「化學成分」的研究可以追溯到20世紀初，從發現簡單的【香豆素】【黃酮類】成分，到結構比較複雜的【皂苷】【三萜類】物質，科學界對其化學成分的研究一直還算是比較關注。
其中的 【香豆素類化合物】，目前被認為是草木犀植物的主要活性成分。據研究報道，它對於 降低由創傷、骨折、勞損、手術等造成的血管壁通透性增高有幫助。主要是通過增強毛細血管強度、維持正常膠體滲透壓，來減少滲出、改善血液循環、抑制炎症。此外，還有一些研究指出，「黃花草木犀」可以抑制鈉鉀離子交換，減少腎小管納和氯的重吸收，從而發揮 保鉀利尿的消腫作用。
簡單來講，【香豆素化合物】的主要訴求，就是 減輕由創傷導致的水腫、及疼痛。
既然主要成分有這些功效，
為什麼我們卻說
「商家的宣傳，只對了一半」？
靶向解決下半身肥胖？
官宣：本產品專門排除平時運動不足造成下半身積累的脂肪、及不需要的水分。
「美化」點評
【草木犀提取物】的確可以減輕水腫，但 並不能減少脂肪。
作為 藥物成分，草木犀植物減輕水腫是有 明確適應症的（由創傷、骨折、勞損、手術等造成的血管壁通透性增高）， 並非對所有的【水腫】都有效。
隨便舉個栗子：有些菇涼由於減肥導致營養不良，引起低蛋白血症（優質蛋白攝入過少），主要症狀也是「水腫」，這種「水腫」吃再多的【草木犀提取物】也沒用。
「運動不足造成的下半身水分堆積」——這種說法本身就頗為牽強，概念也模糊，運動不足的界限在哪裡？
【草木犀植物】減輕水腫的作用， 無法專門針對下半身，沒有這麼神奇的「靶向能力」。在臨床用藥中，是廣泛用於減輕 頭面部創傷水腫、上肢水腫以及 痔瘡充血水腫。掩面說一句，【草木犀提取物】就是經常被用來治療「內痔」的……
促進大腿、小腿流通？
官宣：糾正長時間站立或長期站勢/坐勢不正確引起的下半身粗大。
「美化」點評
長時間站姿或坐勢不正確，會引起慢性下肢靜脈功能不全、下肢靜脈曲張等問題。而【草木犀提取物】也確實訴求改善血液、淋巴循環。
但問題來了， 有病吃藥，沒病時吃藥反而可能吃出病來。所以在吃這個名牌大廠的「瘦腿丸」之前，咱們是不是先去醫院掛個號，找個血管外科的醫生評估一下，到底是不是已經引起了 靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等問題？
悄咪咪告訴菇涼們，有一種叫 「消脫止-M」的藥品的 處方藥，又名「草木犀流浸液片」，一盒50粒，50塊rmb，如果真的有「淋巴回流障礙」，上醫院確個診再開還能用醫保，是不是更加划算一點呢？
當然， 「消脫止-M」你也不能自己隨便吃，再強調一次，【草木犀提取物】是藥物成分，有明確適應症，你要 先確認自己是否對症，【處方藥】這三個字不是無意義隨便畫上去的。既然話都說到這裡了，感覺也有必要附上「消脫止-M」的【藥品說明書】一份，用來明確【適應症】。各位菇涼在 吃「瘦腿丸」之前，是不是也可以參考一下這份說明書呢？
純天然，多種營養成分？
官宣：本品為純植物提取，富含10多種保健成分，安全減肥，沒有副作用。
「美化」點評
前段時間，發生了一件在我們營養學界、乃至醫學界都造成極大震動的事件：
《科學轉化醫學》發布了一篇重要研究並提示：含「馬兜鈴酸」的有毒草藥，是導致亞洲（尤其是中國台灣及內地）肝癌的重要原因之一。提醒民眾，馬兜鈴酸傷肝傷腎還強致癌，一定要警惕含有「馬兜鈴酸」的中成藥。
【草木犀植物】 不含馬兜鈴酸，但仍然要面對一個無法迴避的問題： 「植物提取物」就一定＝安全無副作用嗎？
別說不同植物的提取物，成分完全不同、對人體造成的影響也自然不同；就算是同一種藥用植物，種植環境和土壤不同，也會造成其成分或活性成分的濃度差異；再加上農藥、重金屬污染等不確定因素，就更加 不能一刀切的以「純植物提取」來為「安全性」打包票。
【草木犀提取物】作為藥用成分，具有藥物屬性。很多童鞋迷信【藥用成分】，這種觀點我們已經吐槽過很多次—— 藥品／藥用成分，不是「物美價廉」的代名詞，事實上，醫藥領域，因為有專業的醫生來把控，只要有效，是可以允許一些「副作用」存在的，因為你此時急需解決的主要是關乎生命的「健康問題」。
雖然【草木犀提取物】在藥品說明書的「不良反應項「表述為： 「至今為止未發現明顯不良反應」，但在我們搜索文獻過程中，也看到有 「出現導致面部腫脹、頭痛」的個案報道，有1名患者甚至懷疑是因服用「草木犀流浸液片「後發生了 過敏性休克。畢竟個體差異性非常大，各位沒病沒痛的菇涼們，只是為了減個肥、瘦個腿，是否值得承擔這種「可能性風險」？
食用安全？
官宣：產品為顆粒，按20日包裝，食用時安全衛生，方便攜帶。
「美化」點評
小包裝，方便攜帶，這倒是無懈可擊的優點。
假如看到這裡，你仍然在撒嬌嬌：我不管，我就不管，吃了能看到效果就行，我就是要瘦腿，要減肥！
再冷靜一會會，我們最後來嘮嗑一下 「減重」和「減脂」的區別，到底減肥減的是什麼？
我平時一直都在門診給病人劃的重點：
【減肥】不能靠體重計上的數字衡量。
人體內含60-70%的水，減輕「體重」很容易做到，節食、腹血、脫水、利尿等方法都可以快速地減輕體重，但這時候的體重減輕極有可能是由於你體內60-70%的水分明顯丟失了。但「脂肪」還好好地長在你身上，安靜地過著小日子。因此，一旦停止這種減重方法， 體重會隨著體液的吸收很快增加，秒速打回原形。
從這個角度分析， 以【消腫】為機理的所有減肥方法／產品（包括「瘦腿丸」），是不是也有點 「即使立竿見影，但始終治標不治本」的意味呢？這也就能理解為啥網絡反饋中，有人提到停用後會「打回原型」了。
當然，我們沒吃過「瘦腿丸」，雖然我們的slogan是「不用不吐槽」，但這種一方面有尚不明確的可能性風險（藥物成分），另一方面明顯在機理上就治標不治本的產品，我們真的下不去手。
不過在研究「瘦腿丸」時，倒是順勢當了一波吃瓜群眾， 那些吃了「瘦腿丸」的筒子們最後都怎麼樣了呢？
嗯，本寶寶很欣賞那句留言：沒有正作用，也沒有副作用。
有那麼一種淡淡的憂傷，一胖先胖臉，一瘦先瘦胸……
減肥成功，是從你開始相信 「世界上不存在局部減脂」開始的（除了手術抽脂）。
End
編輯助理：盼盼
責編：Janice
合作 | 轉載 | 投稿等各種需求
文章來源: https://twgreatdaily.com/wq2qp3MBURTf-Dn5Ck39.html