辦公室一個小姐姐，應該是吃麥片長大的。
早晨沖個麥片，中午烤個麥片，晚上，麥片思慕雪……
現在麥片的種類繁多，吃法也多。但對於莓莓這樣的懶人來說，當然只會選擇最方便的那種——
草莓味小組的測評 No.11
即食麥片測評
即食麥片，俗稱懶癌之光。
泡一泡牛奶或酸奶，就可以飽餐一頓。而且現在市面上的即食麥片，口味已經愈加豐富，干嚼都超好吃啊！！
本次測評選取了11款熱門即食麥片，其中還包括歐陽娜娜同款的王飽飽、和關曉彤同款的歐扎克。
除了為大家呈現每種麥片的構成，還將統一採取用牛奶沖泡的方法，為大家呈現沖泡前後的區別。
並將結合甜度、營養成分、價格等維度，給出一個最終推薦~
一起來看看到底哪些款是良心款吧！
卡樂比產自日本，應該是大家非常熟悉的麥片品牌啦~
首先得感嘆一下，它真的是很大的一袋！雖然有封條，但包裝袋很薄，開了幾次後竟發現袋子漏氣了…
構成上，燕麥片很多，是膨化型的，聞起來香甜，還有淡淡的似椰子的香味。
裡面的果乾雖然種類豐富，奈何量少，顆粒還非常小。
放入口中干吃，口感算是上乘。麥片非常脆，果乾飽滿有嚼勁。
泡上牛奶後，燕麥片稍稍變軟，吃起來依舊有微微的脆感。不過因為甜度較高，吃多了有點膩…
相比泡牛奶，我們更願意拿來干吃！妥妥的零食型麥片~
不過...熱量有些高，怕體重上升的小夥伴還得悠著點！
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
「王飽飽」家以即食干吃麥片為主，不僅包裝粉嫩，還帶著強烈的網紅標籤———歐陽娜娜同款！
打開後，就能聞到一股濃郁的麥香，摻雜著淡淡的奶香。
金黃的烘焙麥片，和大塊大塊的酸奶塊和草莓干，讓人看著就很心動~
直接上口，酸奶塊鬆脆，咀嚼起來有種輕盈感。草莓干吃起來酸酸甜甜的，還有一點小韌勁~
倒入純牛奶浸泡，果乾變軟了一些，但還是脆脆的，沒有經過過度加工的燕麥片變化倒是不大。
挖一大勺放進嘴裡，不會很甜，奶香+麥香濃郁，再加上果乾的酥脆，口感層次豐富。
用勺子輕輕戳兩下酸奶塊，它就融化了。牛奶也微微染上了一點酸奶味，妙啊~
總的來說，這款麥片主次分明，其他的配料沒搶麥片的風頭，還為麥片增色不少。
不管幹吃還是泡牛奶，都很合適。而且，熱量還比較低！唯一的缺點就是貴了點...
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
家樂氏公司（Kellogg's）成立於1906年，是全球第一大穀物早餐製造商。
這一款包裝就是很美式的風格，就像美國電影裡面的小朋友經常倒出來吃的那種~
打開後是一個個小枕頭狀的巧克力谷脆格。中間有空隙，可以吸水。干嚼感覺特別脆，巧克力味很濃！
還沒泡水吃就已經吃得停不下了，感覺裡面再加點夾心就是一款熱賣零食了…
感受一下牛奶的前後顏色變化
泡上牛奶後，稍微攪動一下，牛奶就變成了巧克力奶~
吸飽牛奶的「小枕頭」們會變軟一些，這時候吃是最好吃滴！有一種吃吸滿了豆漿的油條的既視感…微脆又多汁~
價格便宜~再加上熱量在本次測評中還不算高的，是收穫一致好評的一款！
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
硬核girl 晴兒
我要是小孩子，估計會纏著爸媽買。
Weet-Bix是澳洲非常出名的早餐食品品牌，在之前熱播的《歡樂頌》里，安迪吃的就是這個~
整體包裝比較歐美，這次我們購入的是1200g的大大大盒裝，如果不想買太多也有小盒裝可供選擇。
Weet-bix最大的特色就是把麥片壓製成塊狀，看起來就和餅乾一樣~
每一塊看起來相當厚實，聞起來有點粽葉的香味。（也有人覺得像狗糧…）
直接吃的口感非常酥脆，和威化餅一樣，麥香濃郁。但吃太多會覺得干，而且有些黏嘴。
不過泡上牛奶就好多了，10秒左右就能泡軟，超吸水的。
泡完吃起來綿軟適口，穀物的香氣和牛奶的香甜結合得挺完美的。
整體而言，這款麥片比較健康，方便攜帶。但甜度較低，吃起來可能會稍顯寡淡，需要健身減脂的親可以考慮一下~
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
養生健身黨 小智
熱量低，營養豐富，攜帶方便，沖泡快捷，真是麥片界中的清流啊~
Vogels是紐西蘭品牌，這款麥片有原味和漿果味，莓莓買的是漿果味~
據說裡面的配料優選紐西蘭當地天然原料，穀物+堅果+蔬果，被稱為「麥片中的愛馬仕」，連他們國家的總經理都在推薦！
拆開盒子，裡面有錫紙獨立包裝，食物跟包裝上的圖片吻合度超高。
麥片是經過加工的原片狀，像一小個的彩色小薯片，玫粉色顏值超高。除此之外，蕎麥的存在也挺特別的~
干吃起來很脆，水果乾飽滿有嚼勁，堅果香脆，感覺當小零食吃很合適~
泡完牛奶就會稍稍變軟，甜度較高，味道特別香濃，有點懷疑是不是加了香精。
總體來說，這款麥片的最大優點是顏值非常高，很適合用來拍照哈哈哈
缺點是過於香甜，尤其是泡牛奶後，建議不要用甜牛奶泡，不然會甜的發膩。
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
作為瑞典知名品牌，ICA的這款麥片在國內也很受歡迎。
包裝比較歐美，同樣是沒有自帶封條，幸好買的時候店家送了一個夾子。
打開後明顯就能聞到一股葡萄乾的香氣，雖然配料挺多，但看起來很樸素。
燕麥片的加工程度不高，可以看出明顯的形狀。干吃起來偏硬。
泡軟要挺久的，不過很吸水，用熱水或熱牛奶泡效果應該會好很多。
麥片吃起來很韌，很有纖維感，葡萄乾的甜味很明顯。甜度適中，飽腹感也強。
整體上，這款麥片熱量較低，用料豐富，性價比也不錯。缺點是口感偏硬，泡起來比較費時。
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
養生健身黨 小智
對於吃慣純燕麥片的人來說，這款麥片還是挺良心的。
三特是波蘭Sante A. Kowalski Sp. J 公司旗下的燕麥穀物類食品的品牌，主打麥片。
包裝看起來很多水果的樣子，麥片的屬性看不太出來。同樣沒有封條設計。
打開後可以看見，麥片顏色較深，果乾少得可憐，不太能勾起我們的食慾...
靠近聞了聞，一股很重的香精味就撲鼻而來。
懷著忐忑的心情，干吃了一塊燕麥，有水果味的同時，也伴著難以言說的怪味。餘味竟然還有一絲苦。
泡上牛奶，攪拌一會。麥片微微變軟，為數不多的草莓干讓牛奶染上了點點的粉紅。
但是，它的難吃程度依舊！又甜又苦又酸，香精味還重。
不用多說，這款麥片肯定要進黑名單的。
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
重口味愛好者 二狗
香精味過重，沒優點。麥片居然可以這麼難吃??
這款麥片竟然把「莓莓」的名字都帶進去了!!好感度+1+1+1……
在小紅書上也是爆款，關於它的筆記都有908篇，可想而知有多受歡迎！
配料主打水果，據說有加倍的草莓和蔓越莓。另外，奇亞籽也是一大亮點~
打開包裝，麥香味比較淡，撲鼻而來的是水果香味，椰子味很濃郁，水果比麥片還要多~
麥片直接吃很香，但並不是香精的那種香，餘味有種淡淡的粗糧味，忍不住一直吃..
泡發後，牛奶會被水果染色，會變成淡淡的粉紫色。
麥片沾奶後，多了一絲綿軟，又保留一點點脆。草莓干酸酸甜甜的，一抿就化~口感比沒泡時好太多！
甜度適中，沒有想像中的甜，不會容易膩。
嘗過的測評組員都覺得味道不錯，就是價格有點偏貴，吃多了會心疼。
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
歐扎克是國內比較知名的麥片品牌，關曉彤同款，在小紅書上的熱度也很高。
包裝看起來紫粉紫粉的，相當的少女，圖片看上去也很誘人~
倒出來可以看到用料很豐富，除了麥片，還有各種果乾和酸奶塊。
直接吃的話感覺非常酥脆，而且甜。酸奶塊的口感酥酥的，但味道比較淡~
泡牛奶後，麥片的味道變化不大，不是很吸水，比較難泡軟，酸奶塊也難化開。
整體上來看，干吃很好吃，有點像零食。
缺點是價格貴，熱量高。且泡牛奶後的變化不大，酸奶味有待提升。
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
全辦公室最肥的 肥良
無敵！水果的香味，燕麥的口感，牛奶的醇厚…啊，我戀愛了！
同樣是歐扎克的牌子，這款水果堅果的分量就大了很多。
包裝看起來就給人一種用料豐富的感覺，事實上用料也是真的很豐富！！堅果和果乾看起來不止50%，香蕉片非常矚目。
麥片粒脆脆的，有點像爆米花，果乾吃起來很甜，所以整體的口感也偏甜。
和酸奶塊那款一樣，不怎麼吸水，大概得泡10分鐘才能變軟一些。泡完後牛奶的味道也變化不大。
整體看這款的口感都偏脆，很適合當零食吃。相對酸奶塊那款熱量低一些，性價比也相對高一些。
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
廚房人類研究所所長
我喜歡堅果，滿分！
這款麥片據說在丹麥很火，總共有紅色、綠色、黃色袋裝3個口味。
莓莓選的是紅色袋裝的，配料多達9種，是三個口味中最豐富的。
包裝一看就是國外的，甚至有一絲絲像貓糧。拿在手上分量很大一包，沒有封條有點不貼心呀。
打開後能夠聞到淡淡的麥香，可以看到有兩種燕麥，一種是普通燕麥，比較大塊；另一種是脆燕麥塊。
堅果種類很豐富，有少許葡萄乾和蔓越莓干，看起來就很健康。
干吃燕麥粒也有兩種口感，小的脆、大的硬，堅果吃起來略苦澀，有嚼勁。
泡上牛奶，需要1-2分鐘才能泡軟。堅果吃起來沒那麼硬，會帶點脆，口感比干吃稍好。
整體來看，優點是加工不多，比較健康。缺點是口感偏硬，不太適合老人和小孩子吃。是褒貶不一的一款~
干吃：
泡牛奶：
推薦指數：
總分為5分，代表1分，代表0.5分。
怎麼吃都吃不胖的 小鄧
還好我年輕，牙口好！
草莓味小組的測評 No.11
測評總結
吃完11碗麥片，撐到葛優躺了！
在本次測評中，我們見識了即食麥片的各種新花樣，同時，也領略了即食麥片的難吃下限…
在眾多麥片中，有一部分麥片，不論是干吃還是泡牛奶吃，味道都十分令人驚喜，獲得了4分及以上！它們分別是：
當然，我們也第一次很明確的列出了一個黑名單
除此之外的其他款都是各有特色，雖然不是人見人愛，但都是可以一試滴~大家可以根據自己的需求和喜好進行購買~
以上就是本次即食麥片測評的全部內容啦！歡迎大家為我們提出建議，以及想讓我們測評的內容哦~
註：測試結果僅代表草莓測評組組員意見，僅供參考。因各店鋪價格差異，本文所有麥片價格僅供參考。