「如果有機會可以回到過去，重活一次，你願意回去嗎？」
女星張歆藝的答案是：「我不願意。」
最新一期《做家務的男人》節目中，張歆藝談到自己的童年，不自主地泛起了淚花。
他說，那時的日子過得太苦了，穿著爸爸的勞保鞋，沒有屬於自己的一條牛仔褲，上衣也只能穿媽媽用舊毛衣，拆開後再織成的新衣服。
當時，張歆藝想讓媽媽給自己買雙99塊錢的白球鞋，媽媽就跟她說，只要考試成績達到多少名以內，就會買。
她跟自己較勁，拼了命似地死磕書，當終於拿到年級前幾名時，以為可以擁有自己心心念念的白球鞋。
可等來等去，媽媽還是沒有兌現這個諾言。
後來，張歆藝就暗自告訴自己，長大以後靠自己的能力去買很多雙白球鞋。
所以直到現在，她的鞋櫃里都會放著一堆白鞋。
那時作為一個小孩，張歆藝是能夠理解家庭的經濟條件有限。
但母親違背諾言的行為，還是在她心裡烙下一個深深的疤痕，直到如今也會耿耿於懷，就會給成人後的自己買很多雙白球鞋，來彌補童年時所留的遺憾。
傅首爾說，這對孩子的傷害太大了。
社會學家林.扎克曾說過：
父母是子女最親近的人，也是最值得信任的人。對於孩子來說，父母是他們接觸世界的第一媒介，因此如同我們成年人世界裡對靠譜的人的期許一樣，孩子也希望父母對於承諾的事情有著落，有回應，尤其是針對於通過孩子自己努力爭取來的「父母承諾」。
一個穩定的家庭，父母與孩子間講究誠信的相處，只有父母說到做到，不潑孩子冷水，不給予孩子假希望，孩子才會更努力學習，減少孩子的童年存在遺憾的幾率。
不講信用的父母，在逼孩子反抗
曾看過一則新聞報道：上海松江的一個7歲女孩，父母本來安排她在上鋼琴課，結果被告知孩子不見了。
家人得知後，急忙忙地召集全家成員尋找，還是沒找到，趕緊報警。
在警察幫助下，判斷出孩子步行所能到達的範圍，兵分幾路開展全面搜索。
經過40多分鐘的緊密尋找後，最終在上海青橙廣場找到孩子。
據孩子所言，之所以翹課外逃，是因為父母原本答應自己要去公園玩耍，結果卻被安排上鋼琴課，一氣之下，就逃課了。
這一幕真讓人哭笑不得，父母本該答應孩子去玩，結果卻偷偷被安排上課。
孩子感覺被騙，用出逃的方式向父母抗議，雖然行為是逃跑，可心理上是在向父母發出咆哮的聲音。
某網友說：
我恨被父母言而無信的感覺，離家出走也是因為這個。當初的自己還小，憑什麼讓我承擔你們因為懶而失信的後果？不管怎麼說，我這爛性格的形成絕對有一部分來源於父母的失信。到現在依舊不甘心，憑什麼破壞我的好性格？
這言語間都在控訴被父母言而無信的次數過多，日積月累，性格也會變得扭曲。
卡森麥卡曾說過：兒童幼小的心靈是非常細嫩的器官。冷酷的開端會把他們的心靈扭曲成奇形怪狀。一顆受了傷害的兒童的心會萎縮成這樣一輩子都像桃核一樣堅硬，一樣布滿深溝。
父母以為孩子年紀小，對自身做出的行為不懂得真正的辨別。所以才會一而再，再而三地去挑戰孩子的底線，以為孩子的沉默不語倒是理解父母的所作所為。
殊不知，孩子的心靈早已滿目瘡痍，缺乏安全感。
父母說到做到，孩子才能言而有信
最近看到歌手陳美齡在騰訊視頻《一條》節目中，說到自身的教育方式，父母不要做的十件事中，不能對孩子撒謊也名列其中。
陳美齡提出的教育理念是：
做為一名父母儘量不要對孩子撒謊，假設父母已經答應孩子要帶他們去某個地方或做某件事，無論是否工作得很累也要堅持兌現這個承諾。
否則，就會讓孩子心理上產生「父母」在撒謊的心態。而一旦孩子開始對他人不信任時，會影響到孩子一生，讓其感覺到孤獨。
深以為然。
陳美齡嚴格要求自身對他人講究信用，在教育孩子的過程，也一直貫徹這樣的理念，有助於其教出三個都是史丹福大學的學生。
而父母做到言而有信，則是為孩子樹立一個好榜樣。
有個朋友說，小時候，她爸爸因為是廣州-上海兩地跑，一周在家的時間也不超過兩天，總是為工作忙活著。
有次，老師布置作業，要求寫一篇參觀遊樂園的遊記。
她撥通爸爸電話，問他，周六會不會回來陪她們一起去海洋公園？
電話那頭的爸爸給了肯定的答案後，她開心地掛掉電話，然後扳著手指頭倒數，終於迎來最期待的一天。
那天，她拉著爸爸的手看白鯨表演，看海豚拍手掌，一家人在遊樂場玩得樂不可支。第二天，她爸爸又趕回去上海工作了。那時年紀小，不懂得距離的長遠，只記得爸爸是為了一諾千金，而風塵僕僕地趕回來，圓自己的一場遊樂園夢。
盧梭在《愛彌兒》中說過：
人的教育在他出生的時候就開始了，在他不會說話和聽別人說話以前，他已經就受到教育了。
她對於答應過別人的事情都會信守諾言，竭盡全力去做到，因為她從父母身上學到這是一種講究信用的表現，對家庭重視言而有信，也會影響到孩子的成長。
關注兒童心理健康，拒絕撒謊式育兒
9月26日，一項發表於《實驗兒童心理學》雜誌上的研究顯示，撒謊式育兒會對孩子成年後造成不良影響。
父母有時會通過一些謊話來控制孩子的行為和情緒，而小時候被父母誆騙得多的孩子長大後也會傾向於對父母說謊，且有可能面臨社會心理調節問題。
由此可見，父母的失信對孩子的影響深入人心，更要求父母重視以下的教育方式：
第一，父母不要輕易做出承諾
有時父母為了激發孩子的學習潛能，達到期望，就輕易地向孩子許下承諾，最後卻沒做到。
知乎上有個問題：家長言而無信對孩子到底傷害有多大？
網友@就是你路說到：
父母就是既給希望又讓我失望的人，如果我們有所不滿，就會被認為是不懂事的孩子，而父母卻一如既往地心安理得。
武志紅先生在《家為何傷人》中說到：
很多人際關係是失衡的，一方明顯處於強勢，另一方明顯處於弱勢。
並且，強勢的一方攻擊性很強，同時又不允許弱勢的一方表達他的感受。他們沒有表達出強有力的憤怒，但會通過一些錯誤來達到效果，這種是屬於「被動攻擊」心理機制。
所以，父母首先要判斷自身是否真的有時間或有條件去踐行這個承諾，不要為了達到一定的目的輕而易舉地許下諾言。
第二，說到做到
當向孩子許諾做一件事，他會整天乃至一個階段內都會對這件事懷有期待，會更有愉悅的心情去學習或做其他的事情，效率會更高。
因為當父母去做到這件事後，既是呵護孩子幼小而純潔的心靈，也是促進家庭的和睦。
第三，做不到也要及時向孩子道歉
父母是一份偉大而艱辛的工作，既要為了生活努力工作，也要為了養育小孩，實在是難以分身。
所以，當父母確實無法兌現承諾時，要及時跟孩子進行反饋，孩子也是家庭成員，關係是平等的，所以父母都該向孩子正面交流。
心理學家羅達·鄧尼說過：
父母錯了，或違背自己許下的諾言時，如果能向孩子說一聲對不起，可以幫助孩子建立自尊，同時能培養孩子尊重人的習慣。
承諾，是孩子看父母、看世界的最好窗口。
他們雖小，卻什麼都懂，所以珍惜每一次承諾，告訴孩子：
你的老爸老媽是都是言而有信的人，而你也要做一個這樣的人！