炎炎夏日裡,一塊西瓜下肚透心涼。吃剩的西瓜皮不要扔,做一下涼拌小菜,爽脆可口。實際上西瓜皮的味道和價值不比西瓜瓤要差,除了能夠清熱消暑、去火降壓,聽說還對腎炎等有療效哦!
食材:半個西瓜的皮、蒜2粒、紅線椒2根、鹽半勺、醋1勺、生抽1勺、芝麻油幾滴,雞精少許。
做法:
1、西瓜半個。
2、把西瓜皮紅瓤部分切下。
3、再將綠皮切掉,留下淺綠色嫩嫩的部分。
4、切成細條。
5、將瓜條倒入容器中加適量鹽,翻拌均勻腌制五分鐘入味。
6、線椒切絲,蒜拍扁切碎備用。
7、輕輕擠掉水分。
8、將蒜末,線椒絲放在瓜皮絲上,加鹽,醋,生抽,雞精,芝麻油拌勻。
9、在腌制10分鐘就可以開吃了。
10、太好吃了,一碟不到5分鐘就掃光了。
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