李黨華：讀書，自我療愈的時光
讀書，自我療愈的時光
作者 李黨華
每天都是急匆匆的趕路人，在上班和下班的路上奔波忙碌，又是工作，又是孩子、老人、又是家務，時常感到生活一地雞毛。
現今的快節奏生活，大部分的時間都給了工作，留給我們的時間很少，長期處於壓力的生活里，為了能適應一切變化，為了能過的更好，只忙著掙錢，只顧快速向前奔跑，卻忽略了很多美好，當你的心慢下來的時候，才能更好的審視自己，想要怎樣的生活？
忙碌之餘讀書，是最好的自我治癒，也是最好的自我選擇。
讀書，可以讓時間慢下來，當你坐下來翻開一本書，坐在柔軟的沙發上，桌面放上一杯氤氳著淡淡清香的茶，猶如春風拂面，讓人舒適愉悅。
看著書中那緩緩流動的時光，心無旁騖，只專注於杯中的茶，與手中的書，在茶香和書香里，梳理心情，安撫疲憊的心靈，似乎一切悲傷，或者煩惱都不復存在。沉浸在書中享受著此刻的靜好時光，焦慮和迷茫也會隨之消失不見。
生活或許就是這樣，簡單，重複，一朝一暮，匆匆。但只要你滿懷熱愛，細心品味，就會發現，原來每一秒都那麼生動，迷人。
讀書能讓我們的心靜下來，心靜了，對身邊的一草一花一木才會生出情意，才能聽見更多的聲音。聽見花開的聲音，或飛蟲在耳邊振翅的聲音，或落雪的聲音，讓人想要淺淺一笑。覺得人間一切都好美好可愛。這一刻你必然是獲得了內心的豐盈和寧靜。
作家李娟曾說，「蟲鳴如流水，一派天籟，靜夜裡，讀一本好書，悲也放下，喜也放下。天上夕月一彎，淡若清夢。」
讀書，是給心靈開闢了一條釋放情緒的幽靜道路，漫步其中，眉間所有的鬱結都能得到疏導。
讀書，是療愈心靈創傷，凈化靈魂，提升自我價值的靈丹妙藥，是增長智慧和提高生活品位的有效途徑。
讀書，是獨自擁有一段自我療愈的時光，不依賴他人、不給他人製造情緒負擔。
讀書，是一個人的天地光陰，寂靜，歡喜。
讀書，是行走在一條叫做自我覺醒與自我養成的路上。
讀書是世界上唯一一件低著頭往上走的事情。
讀書，可以讓我們在收穫知識的同時，也能夠讓自己的內心平靜，思考自己的學習、生活、工作以及平常所遇到的瑣事，煩心事。
讀書，不僅慰藉了心靈，也會讓你擺脫焦慮和迷茫，拚命去賺錢想要獲得更好的物質生活，而讀書則是追求精神上的富裕，只有在物質和精神上都富裕的人，才會感受到真正的幸福。
讀書，給予我們精神的力量，讓內心更加充實，讓未來的路走得從容淡定。
空閒的時候,就讀書吧。
拿起自己喜愛的書，靜下來把自己的心交給它，讓它來指引你前行的方向，讓它來撫慰你浮躁的心，我們也會因書而改變，成為我們想要成為的樣子。
讀書，更多時候是拿起別人寫的書籍，思考自己的人生。
一定要熱愛著什麼，恰似草木對光陰的鐘情、鳥獸對自然的依賴，我一如既往地熱愛閱讀，
我相信，總有一天，你讀過的書，總會在人生的某一刻給你回報。
作者簡介：李黨華，網名素年錦兮.木子，陝西渭南人。愛生活愛閱讀，左手煙火右手詩意，喜歡在自己的空間裡守一縷墨香書一箋心語。《作家地帶》簽約作家。
來源：華山文學