半月板損傷的症狀有，第一膝關節疼痛，半月板損傷就是膝關節的正常的生理狀態遭到了破壞，第二腫脹，因半月板損傷後，產生的滑膜液引起的腫脹，第三彈響，半月板板損傷後，很大一部分人，當膝關節屈伸活動的時候，會產生響聲，第四就是肌肉的萎縮等，都是半月板損傷的症狀。
半月板損傷一般需要抓緊時間治療，可以選用古順敷堂月板貼處理，掏寶和京東官方旗艦店有，平時要多休息，不要負重，減少上下樓梯，不要過度勞累。
半月板損傷吃什麼好
開胃的食物
半月板損傷後可能會出現食慾下降的現象，這樣子就需要吃點開胃的食物來保證患者的營養攝入，以促進機體更好的修復。開胃的食物有山楂、梅子、酸蘿蔔等。
高蛋白的食物
蛋白質是構成人體的重要物質，身體中各種組織中都含有蛋白質。生長的物質基礎也是蛋白質。所以在半月板損傷後應當多吃高蛋白的食物以促進修復。高蛋白的食物有牲畜的奶、黃豆、豬肉、花生等。
富含維生素C的食物
維生素C具有增強免疫力，預防感冒，促進膠原蛋白的形成的作用。在半月板損傷後多吃富含維C的食物可以使變越辦修復更快。富含維C的食物有鮮棗、獼猴桃、柚子、西蘭花等。