足底筋膜炎的症狀：
足底筋膜炎最常見的症狀就是出現疼痛，尤其是在長期行走或是站立之後出現疼痛加劇的情況，以及出現局部的壓痛點。而且是壓痛較劇烈，以搏動性、灼熱、刺痛性的性質為主。建議患者要多休息，避免勞累。
足底筋膜炎治療方法：
患者足底筋膜炎的主要原因是受傷和寒冷。特別是有規律的跑、跳、蹲、起、長時間站立和爬山活動容易導致足底筋膜反覆牽拉，造成足底筋膜水腫和無菌性炎症刺激。足底筋膜炎屬於無菌性炎症。還可用於對抗無菌性炎症，減輕病人的臨床症狀和疼痛。可以貼敷古順敷堂筋膜貼治療，它能夠有效的緩解疼痛，改善足底的症狀，按療程使用可徹底康復。
足底筋膜炎的日常注意事項：
第一、正確穿鞋。平時走路或者運動鍛鍊時，一定要選擇寬鬆舒適的鞋子。而且要儘可能穿著平跟鞋，這樣才能夠讓腳底得到充分放鬆。
第二、調整姿勢。平時走路時一定要保持一個正確的姿勢，首先需要收收腹斂臀。走路時雙上肢要進行前後擺臂，而且還需要控制走路速度。
第三、適當鍛鍊。可以根據自身恢復情況，適當進行體育鍛鍊，但是要儘可能選擇光潔平整的場地，比如塑膠跑道、草地等。運動時要儘可能量力而行，不可一次性過量運動。
對於足底筋膜炎的患者而言，首先要做的就是儘可能多休息，短時間內不可從事各種體力勞動或者劇烈運動。等到身體逐漸恢復之後，便可以適當進行體育鍛鍊，但是一定不要進行各種劇烈運動，而且還應該控制運動時間。一旦運動過度或者運動時間過長，就有可能對機體造成刺激，這樣便會得不償失。