#2023育兒季#
導讀：對於很多孕媽來說，選擇順產其中的一個原因就是因為不想要挨刀子，但很多孕媽卻還不知道，其實在順產的過程中，為了確保分娩的順利進行，醫生還會給產婦做側切手術。而這，在很多孕媽的身上幾乎都是不能避免的，於是有很多孕媽就表示難以接受了。
側切目的就是為了擴張產道，胎兒出生能夠更順暢，同時也能夠避免產婦產道撕裂的意外發生，所以這看似一件傷害產婦的事情，其實是對母嬰來說是一種安全保障。但其實也並不是所有的孕婦都要做側切，那對於打算順產的孕媽們，要怎麼做才不會被側切呢？
在順產分娩的過程中，需要被側切往往是以下這幾個原因：
1、產道口過小
分娩的過程中，胎兒的頭部是需要經過產道口被娩出的，但如果產婦的產道條件比較狹窄，並且會陰組織彈性差，那為了胎頭能夠順利下降成功娩出，醫生就需要做簡單的側切來做擴張。這樣就能避免難產，或者撕裂的問題發生。
2、寶寶胎頭過大，胎位不正
由於孕媽的產道條件是有限的，所以要是遇到一些「大頭寶寶」或者是胎位入盆不太正的情況，這時候分娩的產道擴張就比正常時候大很多。這樣情況下，醫生也會根據實際情況來進行側切，以輔助胎兒的順利娩出。
3、產婦的產力不足
在分娩的過程中，產力是否充足是胎兒健康分娩的關鍵，如果產婦的體能比較差，或者在分娩的前期消耗了大量的體能導致後續分娩產力不足，那這很可能就會造成難產的風險。所以，醫生也會給產婦安排側切手術，以擴張產道縮短產程，以避免意外的問題發生。
除了上面說到的幾點之外，還有一些諸如孕婦有心臟病、有婦科炎症、高血壓，胎心下降等情況下，也同樣需要進行側切。
除了一些硬性的身體條件無法改變以外，想要避免側切，孕媽們還是可以做一做努力：
1、孕期控制胎兒體重，避免胎兒過大
對於順產來說，最理想的胎兒體重範圍是在3~3.3公斤之間，這個體重胎兒的大小是最合適順產分娩，體重太大的胖寶寶媽媽也會難生很多。同時，能不能順產還要看胎兒的雙頂徑大小，理想的尺寸是在9.6厘米以下，這樣胎兒更能順利通過產道娩出。
所以，孕媽在懷孕的期間就要注意合理控制自己的飲食，尤其是孕晚期的時候，以免吃太多導致寶寶成長發育過快長得太大，這對順產很是不利。
2、凱格爾運動鍛鍊肌肉張力
在分娩之前孕媽日常可以找一些凱格爾運動來鍛鍊一下，這主要就是針對盆底肌的鍛鍊，能夠有效提升肌肉張力。這樣在分娩的過程中，陰道的彈性和力量都會比較充盈，更能夠包容胎兒通過的擴張力，減少產道撕裂的風險。
3、分娩時聽從指揮，保存體力
在分娩的過程中，沒有經驗的產婦很容易在前期就把自己的體力耗盡導致後續的產力不足。所以分娩的時候務必聽從助產士的指揮，配合用力、保存好自己的體力應對分娩，這樣就能夠避免因為體力跟不上而導致的側切。
最後，對於側切這件事情孕媽也不用過分的焦慮，相對於剖腹產來說側切的刀口其實都比較小，後期容易恢復，而相對於撕裂來說，側切的傷口更美觀也更隱形。
重要提示：在順產分娩的過程中，產道條件過窄、胎兒太大以及產力不足等等的問題，都需要通過側切的方式來輔助順利分娩。而孕們想要避免順產側切，那麼在孕期就要控制到胎兒的體重增長，凱格爾運動鍛鍊肌肉張力，分娩的時候要聽從指揮，以免體力的過度消耗。
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