#2023育兒季#
導讀：隨著肚子裡寶寶的不斷成長，孕媽們在16~20周左右就會陸續開始察覺到寶寶胎動的情況，這對於孕媽來說無疑是一件非常驚喜的事情，意味著寶寶的發育也進入到了一個新的階段。而到了孕中晚期的時候，日常數胎動更成為了孕媽們的每日任務。
當我們開始留意寶寶胎動的情況後才發現，原來寶寶的胎動也都是千奇百怪的，在觀察寶寶胎動的時候，很多孕媽對寶寶的情況有時候也會緊張過頭，一遇到一些不一樣的情況都會擔心起來。那麼，孕31周的時候總是會感覺到胎兒像在哆嗦一樣，這到底是怎麼一回事呢？
胎兒在子宮內的胎動情況是要比我們想像中的豐富很多，而常見的胎動類型主要就有：
1、全身活動
這一類型的胎動屬於動靜比較大的一種，諸如寶寶的翻身、轉動、伸腰等等，寶寶在活動的時候孕媽的肚皮可以明顯的感覺有波動變化，整個胎動的過程持續時間也比較長。而這樣來的胎動也是胎兒最為活躍的時候，孕媽們可以做簡單的互動和安撫。
2、四肢活動
有的時候寶寶的身體動作是安靜的，但是手腳會突然給孕媽的肚皮來上一下，比如偶爾的伸伸手或者蹬蹬腿，孕媽的肚皮也會感覺到有明顯的疼痛感，並且有一處會突然隆起。這時候的胎動情況相對安靜，持續的時間也比較短。
3、胸壁運動
這種類型的胎動常常以寶寶打嗝或者呼吸行為導致的胎動，這類型的胎兒活動跡象往往都是淺而弱的，很多時候孕媽都是很難感受到。但有時強烈的腹部運動，孕媽也能感受到一種類似於顫抖的跡象，這都是胎兒正常的胎動情況，沒必要過分擔心。
而胎兒像哆嗦一樣，更像是輕微的顫慄活動，在這樣的情況下，就可能是胎兒在打嗝，而打嗝嚴格意義上來講並不屬於胎動的類型，因為這是胎兒無法控制的生理性反應。而在胎兒的生長發育中，進入到了孕30周前後，羊水吞咽的運動會變得越來越頻繁而在這過程中就會打嗝。
在這過程中，胎兒的肺泡會因為羊水的進入而被充分打開生長，肺部的呼吸功能會得到良好的鍛鍊，已獲得出生後自主呼吸的功能。打嗝一般會以2~3動一動的頻率，持續的時間可能會在2~5分鐘之間，所以孕媽在監測胎動的時候，這種類型的動靜是不計入胎動的次數之中。
當然了，除了打嗝之外，胎兒偶然間的哆嗦一下，也有可能是因為胎兒突然受到了外界聲音的刺激而被嚇了一跳。如果在哆嗦過後，有比較頻繁的胎動跡象，那麼就意味著寶寶可能真的被嚇到了，正在發脾氣，孕媽們就要及時給予安撫，穩定寶寶的情緒。
孕媽們在觀察胎動跡象的時候，遇到一些自己沒發生過或者感覺到不一樣的情況時候，首先就要注意做好胎動評估。如果說胎動的跡象還是遵循這規律的狀態進行，那麼就意味著胎兒並沒有出現異常的情況，如果後續的胎動沒有了規律，那可能就是胎兒遇到危險了。
面對胎動的問題，孕媽們不用過分緊張，畢竟寶寶在肚子裡的情況胎動只是隔著肚皮的一種表現。只要我們能夠按時做好產檢工作，了解胎兒的情況基本上都不會有太大的問題，胎兒檢查時一切指標正常就可以了。
重要提示：胎兒在子宮中的活動情況是很複雜的，而常見的胎動類型就有全身運動、肢體運動、胸壁運動這幾種。胎兒打哆嗦可能是打嗝的反應，是胎兒在做羊水吞咽的運動，此外還可能是胎兒受到了驚嚇需要及時安撫，在產檢中胎兒的情況正常，孕媽就不用過分擔心。
今日話題：各位孕媽，你們家小寶寶的胎動什麼時候最活躍呢？歡迎留言討論。