孕期有哪些容易被忽視的禁忌？
#2023育兒季#
導讀：懷孕後，我們總是會被告知不能做各種各樣的事情，而主要的目的就是為了更全面的保護胎兒的健康發展。所以，很多孕媽在孕期的很多行為都會受到限制，不能做這個，不能做那個，吃也是各種的不能吃，要少吃，弄得好多孕媽都有些神經質了。
尤其是家裡有老一輩的人，懷孕後總是會有各種各樣的禁忌，有時候還夾雜著一些玄學在裡面。但其實在我們的孕期生活中，能夠被講清楚的禁忌都還能避免，有些禁忌是很多人都會忽視的，以至於傷害到了小寶寶都不知道。
那到底會有哪些容易被人忽視的孕期禁忌呢？小編在這裡就給大家盤點一下：
1、情緒波動變化大
懷孕後身體受到激素分泌的影響，情緒也會變得比以前敏感很多，所以很多孕媽都會不自覺的陷入到低落的情緒之中，經常會出現大起大落的情緒波動。而這種劇烈的情緒變化也會影響到胎兒的正常發育，所以孕媽日常一定要控制好自己的情緒，避免長期沉浸在不良情緒中。
2、孕期大補
家裡很多老人在孕婦懷孕的期間做各種各樣進補的食物，在飲食上的安排也會變得非常豐盛，主要就是為了讓孕媽吃得好，有助於胎兒的成長。然而，孕期過分密集的營養補給、經常吃大補的食物會容易造成腸胃的消化負擔，同時對母嬰都會有潛在的肥胖風險。
3、泡溫泉/藥浴泡澡
也許有的孕媽會覺得，出門泡一泡溫泉或者去做藥浴療養是一件有利於身體放鬆的事情。但其實在孕期我們是需要避免泡浴、坐浴的，因為在泡澡的過程中，高水溫會加快孕媽身體的血液循環，水對腹部和胸腔的壓迫也容易導致體內出現低氧環境，危害到胎兒的健康。
4、經常性熬夜
懷孕之後，有的孕媽可能會出現長期的失眠、入睡困難等問題，晚上睡不著就會習慣性地去玩手機，而這就會導致熬夜的情況發生。這更多的是屬於無意識下的行為，時後才會警覺，然而孕期經常性的熬夜不僅影響孕媽的精神狀態，還可能會增加胎兒畸形發育的風險機率。
5、頻繁做B超
產檢的過程中，B超的項目是孕媽們了解宮內胎兒發育情況的重要手段，但有的媽媽就會過分迷戀做B超檢查，就是擔心自己的胎兒會不會在自己沒察覺的時候出現意外。然而，孕期頻繁的做B超並不是一件好事，B超會影響到胎兒的正常發育，孕媽高度的緊張也不利於胎兒。
6、使用潔廁靈、殺蟲劑等產品
家裡各種的清潔用品、殺菌消毒產品也是孕媽們在日常使用中容易被忽視的東西，而這些日常用品大都具有各種樣的化學物質。平時使用不會對人體造成傷害，但這對於孕媽來說無疑就是一個個隱形的危險因素，刺激性氣味和化學成分揮發，會傷害到胎兒的發展。
7、具有美白、抗衰的護膚品
孕媽們的各種護膚品中也有可能存在爆雷的產品，懷孕後其實有很多護膚品的成分都是不能使用的，比如水楊酸、果酸、維A酸等等成分都是禁忌所在。因為這些成分對於胎兒都有一定的致畸風險，所以基本上有美白、抗衰的產品孕期都不能用，應選擇成分簡單安全的護膚品。
以上說到的幾個禁忌，都是我們平時覺得很正常，無所謂，但其實都會對胎兒造成不良的隱性危險，而孕媽們卻經常會有所忽視。所以，為了胎兒更健康的發展，孕媽一定要注意並及時糾正過來。
重要提示：懷孕期間孕媽們日常生活中的某些行為也帶有一定的隱性危害，諸如情緒波動大、孕期飲食大補、泡溫泉藥浴，頻繁地進行B超檢查，家中一些刺激性的清潔用品、消毒用品使用，以及美白、抗衰的護膚品等，都會對胎兒發育成長造成一定危害。
今日話題：你在懷孕的時候，有沒有做過哪些讓你後知後覺的危險行為？歡迎留言討論。