福建福州19歲的小輝（化名）今年高考剛剛結束，並且取得了630分的優異分數。高考結束後，小輝堅持每天打籃球，流一身汗後喝一瓶冰飲料。近日，小輝依舊在打完籃球後拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個底朝天。
喝完不到五分鐘，小輝開始感覺到胸悶，緊接著就是一陣陣胸痛，休息了一會兒不見起色，反而越來越嚴重。同行的球友見狀，趕緊撥打急救電話，被送往醫院搶救。最後，小輝被確診為突發急性心肌梗死，經搶救無效死亡，很可惜，一個鮮活的生命就這樣沒了。
劇烈運動後，即刻喝冰飲料而引起的突發急性心梗的原理是什麼呢？
首先，夏季氣溫高，人體血管處於擴張狀態，加上劇烈運動之後，身體中的各個器官都被調動起來，處於極度興奮的狀態。在此時選擇喝冷飲，雖然能夠在短暫時間之中，使患者身體上的不適感得到明顯的緩解，但是會使人們的體溫得到迅速的下降，可能導致全身血管立即收縮痙攣，血壓突然升高，血液黏稠度增高，出現凝血，引起血管堵塞，誘發心絞痛和心肌梗死。
所以在夏季運動過後，需要注意的是，運動過後先休息3~5分鐘，心率逐漸平穩後再喝冷飲。
夏季的哪些行為可能會誘發心梗呢？
1、室內開空調降溫時，空調溫度不宜太低，特別是有午睡習慣的人，溫度過低容易增加心梗的風險；
2、不要暴飲暴食，海鮮等性寒涼的食物少吃；
3、過勞、過度體育活動，以及情緒過度緊張、激動、憤怒等，都可使心臟負擔增加，增加心肌耗氧，誘發心梗。
另外，人體體溫通常在37度左右，但運動後可以升到39度左右。喝水過快或喝冰水會影響體溫的散熱，容易引起感冒、腹痛等疾病。
同時突然的寒冷刺激會使胃腸道血管嚴重收縮而引起痙攣，導致消化系統功能紊亂，不利於水分吸收。口渴不僅不能從根本上解決，還可能導致疾病。
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