不知道你在面试中有没有被这样提问过，面试官总会问你最大的长处和最大的缺点是什么？不同的人当然会有不同的答案，答案都是五花八门的，但你知道最符合标准答案的是哪一种吗？
“我最大的优点是我经过在大学里的科学训练，练就了一个高度理性的脑袋，能够在纷繁杂乱的工作中保持头脑清醒和有条不紊，最大的弱点就是对没有秩序的事物缺乏耐心，渴望有一个有组织有条理的团队，这样我的组织意识和才能可以帮助企业实现各种目标。”这样的回答是在应聘的时候的被称为。经典的教科书一般的回答，不仅是因为它的内容，而是在于它的组织逻辑一方面回答了求职者的最大优点，另一方面又不逃避问题，勇敢正视自己的弱点。
心理学就通过研究发现现代人面对的压力，大多都是会采取躲避的态度，明知道问题即将发生，也不会去想解决办法，结果只会让问题更难，更复杂更难处理。就像鸵鸟在遇到危险的时候，认为跑不掉的时候会把头钻进沙子里，以为自己眼睛看不见了，就是安全，以为能够成功甩掉追赶者，结果反而使他陷入了更大的危险中。而相反的是我们能看到鸵鸟的两条腿很长，它奔跑的速度是可以摆脱敌人攻击的，如果它不把头钻到沙子里做一大堆的话，那是能够躲有机会躲避猛兽的攻击的。所以心理学家将这种消极的应对方式为鸵鸟效应。
鸵鸟效应是一种逃避现实的行为，不敢面对问题的懦弱行为，因为不敢面对问题而导致拖延。
所以你才会经常在工作中遇到这样，我不想做这个工作太难了，这个工作的步骤这么多，我做不下，明天开始做吧……这些词语间都表达了对焦虑的一种心情，我们不愿意马上去做这项工作，而且有时间也不一定去做，等到不能够在逃避的时候，那我们可能会事先选择放弃或者硬着头皮去做。
遇到这些问题的时候我们该怎么办呢？是一直说我办不到，找借口去推诿呢，那你在工作中会有进步吗？但其实不然的工作中更多的是需要你想出解决方案找到问题，如果你自己不去想不去做，那没有谁能够帮助到你。
所以无论是以工作中的大问题还是小问题，甚至是更新自己的简历，或者是为别人选一个礼物，很多人都是为了防止自己在这些事情上被人扣上失败的帽子，如果你越爱拖着不去做，那你会越觉得自己越来越挫败感越强，因为害怕失败而压抑自己，所以就会当就会在事情上面表现越感到失望，不仅是因为这件事情失败了，更因为从这件事上认为自己是一个失败者，那我们应该正确避免拖拉效应，那应该怎么办？
拖延很容易引起你的遭遇和你的内疚是一种自我折磨，他们以为自己在有压力的时候就是以为能够表现的更出色，其实在有压力的情况下，人们的表现只会越来越差。
要学会抛弃对失败的恐惧，害怕失败的人都有一套他们自己的理论这些理论，这些自以为是的方式，会把他们认为奋斗是一件令人恐惧、冒险的事情，而这些假设也经常会是在他的能力水平之下，所以很多人他不愿意去努力做事情，不愿被人评判自己失败的风险，更害怕自己的不足被发现，害怕达不到要求，这种担忧都是反映了一种恐惧失败的心理。
放开所有的顾虑和恐惧吧，不要再拖延，大胆去做你想做的事情，按照你自己真实的样子，而不是按照自己希望的样子来接受自己，这样更有利于我们采取行之有效的行动，而不是生活在拖延的无边阴影之下，与其逃避恐惧而拖延还不如直接面对。