光盘行动人人倡导,该怎么正确打包剩菜?卫生健康更要紧

2020-08-27     GiHOME

原标题:光盘行动人人倡导,该怎么正确打包剩菜?卫生健康更要紧

光盘行动是很早就发起的一项活动,但是一直以来都没有多少人重视。社会不停发展,人类离文明也越来越近,餐桌文明也是人类文明的一个缩影。

你只知米贵,却不知道农民伯伯种地的艰难,我们的日常生活中也充斥着大量的浪费现象。抖音平台是一个文化多元,传播速度极快的短视频平台,上面有很多“大胃王”和“吃播者”,他们通过吃大量的食物博人眼球的同时,背后也浪费了很多粮食,连官媒CCTV和人民日报都忍不住发声批评了。

作为人民的我们,自然要从我做起,杜绝浪费了。

但是,打包剩菜可是有讲究,因为剩菜存放不当,会滋生细菌,关系着我们的健康。

1. 宁剩荤菜,不剩蔬菜

我们都知道,炒熟的蔬菜在存放的过程中很容易产生亚硝酸盐,亚硝酸盐致癌是头号元凶。在外面吃饭,尽量不要剩太多蔬菜。

2. 正确选择打包盒

现在大部分的饭店都有专门的打包盒,大一点的收费2块钱一个,质量比较好,密封性好,也不容易散发什么有毒物质。但是,有些地方会用塑料袋给你打包食物,就算看着干净也会散发有毒物质。还有那个白色泡沫的是聚氯乙烯材质的,遇热会散发有毒物质,请拒绝这种打包盒。

3. 正确分类

记住八个字,干湿分类,生熟分类。一般情况下,凉拌的蔬菜不建议打包,一个是容易变味儿,不好吃,一个是特别容易滋生细菌,还不能加热吃。在厨房中,我们要生熟分类,打包的时候也要分,不同食物产生的微生物不一样,要避免交叉感染。

4. 保存及食用

拿回家一定要及时放进冰箱,并且密封存放,因为冰箱里也有细菌活动,也不要跟生肉生鱼什么的放在一起。食用的时候一定要彻底加热才能杀死细菌,热饭记得要热3分钟以上。

其实,剩饭剩菜的营养价值和口感都会在二次食用的时候大打折扣,经常吃剩饭剩菜对健康也是有一定影响。无论是外出吃饭还是自己做饭,能不剩的尽量不要剩,袁隆平让我们吃饱饭不是让我们浪费的。

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/xvvZL3QBd8y1i3sJFyFM.html