一场疫情，让寻常的口罩变成稀缺物资，各类手消产品纷纷脱销。

此时，除了注重佩戴口罩，就是前所未有地注重手部卫生，毕竟新冠病毒可通过密切接触传播，勤洗手是无疑是正确且必要的防疫措施。

要是备齐免洗洗手液、酒精、消毒湿巾、洗手液等手消，更是拥有了满满的安全感。

在口罩、手消难求的情况下，看到供应就立即下单，连产品的成分表都可省略阅读。

然而并非所有手消都对新冠病毒有效，因此下单前不妨先仔细阅读产品成分，宁缺毋滥啊~

含这些成分的手消不推荐使用

疫情之下创造了无限商机，不少手消产品打着消毒杀菌的口号，然而产品的成分竟然对新冠病毒无效或效果不明。

要是买错了还天天使用，无疑为病毒提供了存活的机会。

• 氯已定

氯已定又称洗必泰，虽有较强的抑菌、杀菌作用，但只能杀灭细菌繁殖体、亲脂病毒等病原微生物，属于低效消毒剂。

然而在此次疫情中，氯已定已被官方盖章认定不能有效灭活病毒，因此要避免使用含有氯已定的手消产品，更别提效成分为氯已定的手消产品。

• 苯扎氯铵

虽说含氯消毒剂对新冠病毒有效，但并非带氯字的产品都能有效灭活病毒，真正有效的含氯消毒剂是84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等。

据权威数据库UPTODATE，苯扎氯铵、西曲溴铵/氯已定这些消毒成分已被证明对冠状病毒无效。

因此不推荐购买以苯扎氯铵为有效成分的手消产品。

• 植物提取物

产品打上“植物提取物”字眼就有天然、安全有效的既视感，不少商家更是打着能有效预防新冠病毒的口号，使劲宣传自家产品。

目前还没有官方认定的可有效预防和治疗新冠病毒的药物，而且官方推荐的有效成分并无它的身影，因此不推荐购买、使用以植物提取物为主要成分的手消产品！

至于平时使用的手消产品，能不选择这类型就不选择吧~

• 酒精浓度低于60%

《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第六版）》中明确提到“75%浓度的乙醇可以有效灭活病毒”。

因此别看到酒精手消就入手，先看看酒精浓度有多高，如果酒精浓度低于60%，劝你别买。

浓度太低不仅不能灭病毒，连平常的消毒都起不了作用，费钱！

疫情期间，推荐使用的手消

手消可分为含酒精或不含酒精，免洗和水洗，免洗的最推荐酒精浓度60%~80%的，水洗的尽量选择温和成分的。

《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第六版）》中明确提到“75% 乙醇可以有效灭活病毒”。世界卫生组织WHO建议，60%~80%酒精浓度都可以，但不建议浓度为90%或95%，浓度过高效果反而不佳。

免洗手消不能代替流水冲洗，有流动水情况下更建议水洗。（免洗手消属于易燃物质，使用时应避免明火，避免孩童独自使用）

不必过于纠结洗手液是否有“抗菌”“抑菌”功能，注意清洁指尖、手腕、掌心各部位并保持至少20秒的洗手时间，就可以啦~

普通肥皂不建议

虽然普通肥皂早已深入生活，但其储存难且易发生交叉感染或二次污染，不建议居家或办公用作手消产品。

最最重要是，疫情期间洗手频率和次数较多，由于肥皂的制皂机制以及pH高，易造成干燥且刺激皮肤。

更推荐温和成分洗手液

疫情期间要勤洗手，易造成手部干燥、脱皮、皲裂，甚至加重皮肤损伤及皮炎。

不妨购买不刺激眼睛和皮肤、毒性低、柔和性强、使用感佳的含温和成分洗手液。

温和成分如氨基酸系表面活性剂（含“xx氨酸xx”字眼，如N-酰基谷氨酸及其盐类）、非离子表面活性剂（含“xx葡糖苷”字眼），敏感肌、婴幼儿以及需要频繁洗手人群都可使用哦。

使用完洗手液，要及时擦干水分，并涂抹护手霜。尽量选择成分简单的护手霜，涂抹护手霜也要“雨露均沾”哦，跟着“六步洗手法”的步骤涂抹就没错了~

使用口罩遇上它们怎么解决

出于防控需要，佩戴口罩是对自己负责、对他人负责的行为，然而长期佩戴口罩难免会滋生细菌加重痤疮或造成皮肤损伤。

如果因长期面部皮肤潮湿导致痤疮加重，不要挤压，要保持良好的作息以及饮食习惯，并注意脸部清洁。

轻微痤疮，可睡前外用维A酸软膏；若加重，可外用如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等抗生素。

如果皮肤出现红肿破溃，也可外用抗生素；若出现严重感染或过敏，请及时就医。

关于居家消毒

疾控权威专家给出妙招

《健康有道-权威指南600秒》节目邀请了：

中山大学附属第三医院感染管理科

“抗非”一等功臣 邓子德 主任

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防控时间越长，好消息越多，难免会产生松懈心态，但疫情尚未解禁，低风险区域不等于没有风险，还是要坚持做好个人防护，坚持就是胜利，加油！

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