宝宝在一天一天的添加辅食过程中,这小嘴巴可会是越来越馋的。
粥啊面啊啥的,根本就满足不了那小小的胃口呀!
所以我今天打算给宝宝们做一个小零食——蔓越莓酸奶条!
之所以我要选择推荐它啊。
是因为蔓越莓里面含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶…
可以很好地改善宝宝便秘的情况,帮助TA排出体内毒素,而且酸奶还能补钙哦~
(当然重点还有就是!!!它很好看~)
所以给宝宝做辅食可是非常nice的!
蔓越莓酸奶条
食材:自制酸奶20g;蔓越莓10g;宝宝奶粉110g
是否需要搭配主食:需要搭配主食
参考月龄:12个月以上
难易程度:容易
图文教学
1、蔓越莓切碎。
2、在碗中倒入酸奶、宝宝奶粉、蔓越莓后搅拌均匀。
3、揉成面团后放在一层硅油纸上压成面饼。
Ps:揉的时候建议带手套,因为开始很粘手。
4、在面饼上铺上硅油纸。
5、擀成0.5cm的厚圆片。
6、撕掉一层硅油纸撒上奶粉。
7、翻面撕掉硅油纸。
8、撒上奶粉。
9、切成长条。
10、放入烤箱。
11、100°烤上15min就好啦!
甜甜的蔓越莓和淡淡的奶香,瞬间就能俘获宝宝的心!
低油低糖,最重要的是还这么快手。
所以赶紧学起来做给家里的小馋猫试试吧!
小贴士
1、如果家里没有蔓越莓,可以自己换成葡萄干,或者干果碎 ,反正就是怎么好吃怎么来。
2、普通的烤箱需要提前预热哦~