闺蜜每次来我家，都会看到一个现象，就是每到饭点，我总要追着我家宝宝后面跑，还是一边拿着碗筷一边追的那种，就是大家平常看到的，喂一次饭都要追着喂，各种玩，孩子才肯吃的那种。
无奈，她拿出了自己一套养儿心得跟我交流了半天，觉得是我的养儿方式有误，可以试着改变一下，说不定就有效果了呢？闺蜜总结出来，孩子不爱吃饭的一个原因，应该是我们的食物不够好吃，所以她决定亲自下手，做一道她家宝宝也很爱吃的营养辅食粥试试。那营养辅食粥怎么做呢？跟着我一起来看看吧！
宝宝营养辅食粥的烹饪方式
一、准备好所需要的食材
小米适量、鸡蛋1个、西兰花一朵、胡萝卜一小段、面粉适量、芝麻油
二、宝宝营养辅食粥具体的烹饪步骤
1、取一小段胡萝卜，将其去皮，洗净，然后稍微切片备用。接着取一小朵的西兰花，一起清洗干净之后，跟胡萝卜一起放入锅中，焯水一下，大约需要焯水两至三分钟。大家一定要记住，不管是从外面买来的任何蔬菜，只要是给宝宝吃的，一般都要先焯水一下，这样吃起来才能更干净，也更放心哦。焯水好了之后就可以将胡萝卜跟西兰花都捞出，放凉后将西兰花切碎，胡萝卜切成小丁，然后装碗备用。
2、准备适量的小米，时间允许的话，最好将小米浸泡一下，大约浸泡两至三个小时，这样可以让小米充分泡涨。当然如果时间来不及，就可以忽略过这一步，就是吃起来口感稍微有点差。
3、锅中入凉水，待水沸腾后，将小米倒入锅中，大约煮八分钟，即可捞出，然后沥干水分，放入盘子冷却备用。
4、取适量的面粉，将其倒入小米中，搅拌均匀，让每一粒小米都裹上一层面粉，这样的小米白白胖胖的看着倒是有点像糯米，是不是？
5、准备一个锅，倒入适量的芝麻油，待油热后，就可以将切好的西兰花碎跟胡萝卜丁，翻炒几分钟。
6、往锅中倒入适量的开水，这里的水最好一次性添加足够，可以根据自己准备小米的量来添加，不要加少了，后面再要添加，这样会影响粥的口感。
加好水之后，待水开沸腾时，继续加入裹了面粉的小米，盖上盖子，中小火继续炖大约二十分钟左右。
7、待锅中小米炖得差不多熟时，记得要打开锅盖，用勺子时不时地搅拌一下，因为这时候最容易糊锅了。
8、准备一个鸡蛋，打入碗中，不过这里我们只去鸡蛋黄哦，搅拌均匀，在锅中小米即将煮熟前，将鸡蛋黄倒入锅中，鸡蛋黄很容易煮熟，所以在沸腾几下之后，就可以出锅啦，最后加入适量的食用盐，调味一下，宝宝营养辅食就做好啦，色泽鲜艳，看着就很有食欲呢？
最后我依照闺蜜过来人的养儿方式，将出锅后的营养粥盛一点儿上来放入宝宝餐碗中，将宝宝放入餐椅里，给她套上罩衣，然后放手让她自己吃。听闺蜜的实在不放心她自己吃的话，可以另外在一旁准备另一个碗，在孩子自己吃的同时，一边不时地给她喂几口。
但是这也只是刚开始的做法，后面要慢慢改掉，毕竟要一下子改掉，不只是小朋友接受不了，我们大人都不放心，所以可以用这种方式稍微过度下。大家以后也可以采用这种办法，试试放手让孩子自己吃，记住要煮孩子喜欢吃的食物哦，这样对他们来说更有吸引力。
当然闺蜜说还有一个就是，平时我们可以多煮一些手指食物，锻炼小孩子的咀嚼跟动手能力，一定要慢慢放手，不可以再一直这样追着喂养了，不然真的很难养成小孩子独立自主的能力。当然这个前提也要我们不时地做些他们爱吃的食物啦，一定不要千篇一律地做白米粥给他们吃，有时候粥里面可以加点小米，这样煮起来更美味，而且小米也能起到很好的养胃作用。
小贴士
1、我们在煮宝宝营养粥的时候，可以用白米加小米一起煮，只要取两者同等的量就可以，这样煮出来的粥很有营养哦。
2、宝宝营养粥里面的蔬菜我们经常更换，比如夏季的时候可以换冬瓜、丝瓜等类水分很足的菜肴，我们知道夏季宝宝容易出汗，所以经常煮一些水分足的蔬菜给他们吃，可以起到适当地补水效果哦，当然还要经常让他们多喝水才行。
3、在粥里面，我们也可以加一些肉类或者鱼类，甚至是虾类下去，单纯的食用蔬菜并不能使孩子的饮食达到均衡，所以还要我们在做的时候，加点新鲜的荤食下去。