试用人群：11个月+岁宝宝
单一的主食营养不够，单一的菜宝宝可能不爱吃，而这道辅食能够把两者完美的结合起来。米饭加上补钙鲜虾，宝宝的营养快手辅食餐当之无愧！
用料：
米饭40克，白萝卜30克，
鸡蛋1个（约50克），
鲜虾10只（净虾仁80克）
步骤1：准备食材。
步骤2：将白萝卜切丝。
»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定萝卜丝的粗细。
步骤3：起锅烧水，水开后，倒入白萝卜丝，大火焯水2分钟。
»建议妈妈们将白萝卜焯水两次，这样可以去除白萝卜的辛辣味。
»焯水后，将白萝卜沥干水分，放一旁备用。
步骤4：鲜虾去头尾、去壳、去虾线。
»虾的腹部和背部都有虾线，给宝宝吃的话，一定要去掉哦~
步骤5：辅食机内依次倒入虾仁、米饭、鸡蛋、柠檬汁。
»柠檬汁可以去除虾和鸡蛋的腥味哦~
步骤6：搅打细腻。
步骤7：另起一锅，水开后，倒入白萝卜丝，大火煮5分钟。
步骤8：辅食勺沾水。
步骤9：用勺子舀入虾滑。
»建议妈妈们用小一点的勺子，舀小一些，虾滑放水里煮会变大哦~
步骤10：再煮5分钟。
步骤11：软软嫩嫩的虾滑就做好啦~~吃起来毫不费力，就算没出牙的宝宝也能轻轻抿碎呢~还能锻炼宝宝的咀嚼能力哦~