查迪·邓莫尔（Chady Dunmore）从她的第一次怀孕到成为健身行业中最有影响力的人物之一，多年来吸引了很多人的关注。她从小就开始健身，在高中和大学期间参加跆拳道，体操和啦啦队。到16岁时，她加入了模特界，从职业生涯的一开始就参加了定期的模特拍摄。
自从她在2008年参加第一场比赛以来，仅仅两年后，她就在2010年WBFF世界锦标赛中获得WBFF Pro认证。她解决了自己的健康问题，来和一只肌看看她的具体经历吧。
查迪于1980年出生于迈阿密，从小就对健身充满热情，从8岁起就开始参加跆拳道训练。四年后，她赢得黑带。但是，查迪从4岁开始与肾脏疾病作斗争，到12岁时，她开始参加体操和啦啦队表演，在这一点上，她能够为健身事业打下坚实的基础。
在完成大学学业之后，查迪搬到了加利福尼亚，以进入健身事业的下一阶段。至此，她已经成为了模特，但是，这也是查迪的健康状况恶化的时候。在第一个孩子的怀孕期间，查迪的体重增加了70磅以上。
起初，查迪认为由于健康问题，她需要手术。但是，查迪从医生那里获悉，要恢复她的运动能力，除了采取健康饮食外，还需要在健身房开始训练。从那时起，查迪致力于健身。一段时间后，她参观比基尼造型秀。在取得了出色的进步之后查迪意识到，实际上，只要她坚定自己的决心，就可以成为比基尼小姐。
到2008年查迪参加了她的第一场比基尼模特比赛，参加了 Fitness America舞台。尽管获得了第14名的成绩，查迪还是下定决心要在下一场比赛中表现更好。她的努力得到了回报，在2009年NPC锦标赛上冲到了第二名。后来在2010 WBFF世界锦标赛上获得第一名。
自从她成为WBFF内成功的比基尼选手以来，查迪的健身事业不断达到新的高度。她不仅在社交媒体上有名气，此外还登载于世界各地的健身杂志封面。
训练
查迪最喜欢就是臀部和小腿肌肉群。当她在健身房训练时，这些身体部位是她的主要重点。查迪会定期更改其锻炼计划，以便健身时保持动力。她每周训练5至6天。1个小时的体能测量，循环或重量训练，30分钟的有氧运动。
营养
查迪整周都吃将康的食物，以保持苗条的身材。为了达到她的健身目标，她会每周允许自己作弊一次。
偶像与影响
随着她的职业生涯进入模特阶段，查迪将其职业提升到一个新的水平。她开始与教练道格·凯斯比耶（Doug Casebier）一起锻炼，他激励查迪实现她所有的健身目标。
查迪能够克服她的健康问题，不仅建立了健康的体魄，而且对全世界的粉丝产生积极的影响。在此过程中，她作为比基尼和健身模特获得了成功。
如果我们能从查迪的故事中得到一件事，那就是在生活中通过设定目标来实现自己的梦想。最后感谢收看，欢迎留言和转发，感谢你对一只肌的支持。