我想很多人都发现了一个现象，那就是天一冷就各种想吃，好像只有吃起来才能浑身暖和。其实这是再自然不过的身体反映了，天冷身体就需要更多的脂肪来 储存热量，而脂肪的来源首选当然就是摄入高热量的食物啦！所以小姐姐们，不要因为自己突然大增的食欲而羞愧，吃不是罪！但是一定要吃对才不会让身材变形。 每天早上的包子，油腻还不好做，外面的又不放心，不如自己来做这个饺子皮迷你菜蟒，懒人做法，不和面不揉面，蒸8分钟就搞定！
食材
南瓜1块 饺子皮适量 鸡蛋2个 木耳适量 小葱1把 蚝油2勺 香油1勺 胡椒粉1克 盐1勺
做法
1️⃣准备所需要的食材；
2️⃣南瓜去皮、擦成细丝，放入盆中加入1勺盐，腌渍5分钟，然后挤干水分；
3️⃣把挤干水分的南瓜放入大碗中，加入木耳丝、炒熟的鸡蛋碎、小葱、蚝油、胡椒粉；
4️⃣最后拌均匀即可；
5️⃣饺子皮重叠2~3张，擀成大的饺子皮；
6️⃣取一张擀好的饺子皮，放上适量的馅料；
7️⃣从一头卷起来，两边用叉子压出花型；
8️⃣其余全部做好；
9️⃣笼屉上刷一层植物油，把生胚放上去，开水蒸大约8分钟即可；
记得按时吃饭！