肉价疯涨吃不起?不存在!24K纯素菜照样打造鲍鱼般的肉香

2019-10-30     我是大吃货呀大吃货

最近各种肉都在涨价,贵到根本不敢肆意妄为甩开腮帮子大吃特吃。但是没有肉的三餐真的太憋屈了!这可咋办?不要慌,今天就教你如何用素菜炒出肉香。那必须是素鲍鱼啦!

所谓素鲍鱼其实就是杏鲍菇,杏鲍菇作为我们炖肉做汤的常用食材,其味道鲜美,菌肉肥厚,咬一口在嘴里那种近似鲍鱼的口感,说不出的爽滑鲜嫩。真的会敲开心、敲满足。话不多赶紧来看做法!

食材

杏鲍菇1根、豆腐泡8个、青椒1根、小葱1根、独蒜2颗

做法

1.首先我都是做一个人的量哈,一根杏鲍菇,改花刀,8个豆腐泡对半切开,一根青椒切滚刀,一根小葱切沫,两颗独蒜切沫,over 。

2.接下来先调酱汁,半碗清水,一勺淀粉,一勺老抽,一勺蚝油,适量鸡精,加入蒜沫搅拌均匀备用。

3.起锅烧油,把改好刀的杏鲍菇炸至两面金黄捞起来备用,锅内剩下的油放入一小块冰糖炒糖色,糖融化后加入一小勺豆瓣酱爆香,加入豆腐泡炒一下,倒入杏鲍菇,翻炒几下倒入调好的酱汁,然后煮两三分钟就可以撒下小葱出锅啦。

好恰喔!

记得按时吃饭!

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/UllBPG4BMH2_cNUg6JOa.html