麻辣牛肉做法,教你做麻辣牛肉干,鲜香入味,比酱牛肉更好吃,再也不去外面买了!麻辣牛肉是一道四川省的传统名菜,属于川菜系,制作原料主要有牛肉、豆腐、豌豆等,此菜色泽褐红,麻辣鲜香,干香滋润化渣。此菜主要烹饪工艺是炒。麻辣鲜香,开胃下酒。牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。今天小编毛毛教大家做这个麻辣牛肉,味道非常好吃,喜欢吃辣椒的快来看看。
麻辣牛肉
食材准备:黄牛肉 1000g 、辣椒面 100g、花椒面 25g、香料 25g 、白芝麻 100g、白糖、盐、鸡精 、菜籽油 500g 、干海椒段
做法步骤:
1、牛肉洗净切块,下锅煮开去油泡后换清水再煮。
2、煮至7成熟沥干水分。
3、切成1cm*5cm条状。
4、倒入菜籽油待油泡散尽关火降低油温倒入牛肉条小火炸5-8分钟。
5、小火放入干辣椒段、白芝麻、香料、海椒面炒2分钟。
6、加入炸好的牛肉条小火翻炒。
7、加入盐、白糖、花椒面继续小火翻炒。
8、加入鸡精调味即可出锅,冷藏后口感更佳!麻辣牛肉就做好了!
总结:
1、 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。