今年肉的价格真的是让人大跌眼镜,居然可以这么贵,跟家里人聊天的时候还在说,今年不要晒腊肉、腊肠了,这行情吃不起呀,以前都说水果、蔬菜贵,现在看来,吃得起的也就是水果、蔬菜了,算算家里有一个月没吃红烧肉、红烧排骨了,小家伙放学看我在厨房忙活冲我喊,妈妈,我要吃肉,真是不知柴米油盐贵哟,老母亲每天都是盘算着过日子呢,肉该买还是要买,你容我好好安排一下可好。
天冷真的是不想炒菜,这上桌还没几分钟就凉了,火锅也不能天天吃,容易上火啊,只好在米饭上下点功夫,秋冬季,白萝卜正上市,鲜甜多汁价格实惠,家里三天两头都会买一个,炒菜、煮汤都行,今天把白萝卜切碎了,和猪肉一起炒香,倒在大米里面煮一锅有肉有菜的饭吃起来热乎又舒服,不炒菜都好吃,家里一大一小是极为的不好对付,为了堵嘴,我又加了一个黄瓜炒鸡蛋,这样就完美了,挑不出毛病。
白萝卜,入肺、下气、消食、解毒生津,消化不好、痰多咳嗽都可以用白萝卜煮水,加点白糖当饮料喝,还蛮管用的,不过孩子们都是不会主动吃蔬菜的,特别是白萝卜这种没啥味道的蔬菜,更是看到就躲,为了让他们好好吃饭也是各种心思的做,这个白萝卜猪肉焖饭就比较成功,出锅香喷喷,娃吃饭不操心不用催,你也试试看。
【白萝卜猪肉焖饭】
食材:白萝卜1/2个、猪肉200克、油少许、盐适量、白酒1勺、红葱头2个
做法:1、白萝卜去皮切细丁,猪肉割掉肉皮,剔掉肉筋,瘦肉、肥肉分开切细丁备用。
2、平底锅放油烧热,小火慢慢煸炒肥肉丁,尽量煸炒出油脂,再加红葱头炒香。
3、萝卜丁、瘦肉丁请入锅翻炒出香味来,趁热沿着锅边淋一勺白酒,去腥提鲜。
4、大米洗干净,炒好的萝卜肉丁一起倒进电饭锅拌均匀,撒点盐,加适量水煮饭(水量跟平时煮饭用的水要少一些,萝卜里面也有水分)。
5、煮好的米饭用勺子扒拉蓬松,试试味道,味道淡的话可以淋点生抽,咸的话,你多喝一杯水吧。
温馨小贴士:
这种米饭最怕的就是油腻、米饭夹生、米饭过于软烂,怎么处理呢,第一个,怕油腻的话不要用太多肥肉,油要少一些,多加点蔬菜,除了白萝卜,小白菜、香菇、豆角、冬瓜这种水分少的蔬菜都可以,看自己喜欢吧,猪肉要提前炒一炒,去腥提鲜,煮米饭的时候水量要比平时少一些,因为蔬菜里面也会有水分析出来,米饭煮好后要清清爽爽的,不然,真的是大打折扣啊。
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