文 | 亲子心理师徐婧英

经过双11、双12，2019年马上就接近尾声了。有些感伤，有些茫然，当然，也有许多小确幸。不说别的，单说两大购物节，就有许多亲测避坑贴士，与宝妈分享：

只买对的，不买贵的：对的，就是最适合你的

回溯到10月中旬，彼时，我还沉浸在“十一”旅游归来的惬意中，丝毫没意识到 “双11“已渐行渐近。

是某宝，以铺天盖地的造势，强力拉近了我和“双11”的距离：包邮、赠券，小意思，常规套路了，秒杀、抽奖、砸红包，任谁都不淡定。

不买，岂不是，占不到便宜？可，买点啥呢？貌似，不缺啥啊！——不管他，“有便宜不占是傻蛋”。

于是，开启了疯狂选购模式，领券，付订金、左挑右选，一会儿，购物车就满了，不能再加了，选了又选，删了又删，还是满满当当。

儿子问：”妈，你这几天咋不看书了？“

”没空看了，“双11”得提前选好，要不，买的人多，该抢不着了“。我头不抬眼不睁，忙着加购。

儿子看了看我的购物车，撇撇嘴：”妈，这些你都需要吗？我看也不适合你啊“。

儿子的话，一下点醒了我：是啊，我一直说“适合的才是最好的”，面对商家促销，怎么一下就失去理智了呢？

于是，我痛下狠手，清理购物车，可买可不买的、有点不满意、图便宜的一律不买！

留下的，就是需要的、喜欢的、有用的，买了开心，看着高兴的。

“某姿”品牌是我的最爱，真正的高大上。作工、质地、色彩饱和度都没的说，是那种看着一般，穿上不一般，气场强大的衣服。

先前，看他家一款羽绒服，原价6699，“双11”，订金加赠券，算下来，才3000出头。虽然我不喜欢它的束腰，觉得太正式。穿上它，就要搭正装、高跟鞋，而这，都不是我的日常。

但架不住便宜了啊，我毫不犹豫加了购物车，准备买来，勉强自己穿正装、高跟鞋。

冷静下来，仔细想想，穿衣，我本就喜欢大气、简约、简单的款式，不喜欢过多的装饰、更不喜欢束腰。

为了图便宜，就勉强自己改变风格，真是不舒服，何况，这种不舒服还不是一星半点的——还要搭高跟鞋！

要知道，穿羽绒服的日子正是数九隆冬，滴水成冰，穿平底鞋走路，我都时常摔跤，更别提高跟鞋了，简直作死的节奏啊。

什么仇什么怨，这样和自己过不去？不就是便宜点了吗，一件羽绒服三千多，又不是不要钱，果断删！

选了接地气的运动品牌羽绒服，比“某姿”便宜一千多，加厚、宽松、休闲风，搭上我的UGG，能想像出，在冰天雪地里的温暖、舒适、行走自如！

适合自己的，才是最舒服，最能驾驭的！

前提是，了解自己，知道自己真正喜欢什么，不喜欢什么，否则，就会在选择时犹豫不决，拿不定主意。

买品牌

曾听一男同事这样说：“双11”就是商家的价格欺诈，悄悄把价格提高，再降一些，实际上和之前的价钱没区别，还可能遇到假货，谁买谁上当......

我倒不这样看。

网购这十多年，算来，我遇到的假货屈指可数。倒不是我幸运，而是杜绝了上当的可能——只在品牌店买，只买品牌货。

而且，是我熟知的、在实体店见过的、有过购物体验的成熟的品牌。就是用过的，喜欢的，信赖的。因而，只要款式、颜色相中，作工、质量绝不成问题。

现在五花八门的品牌越来越多，但我一直坚持一个原则：不了解的品牌坚决不选。

倒不是不肯尝试，只是深一脚浅一脚，费时费力，还不一定满意，没必要；一样花钱，干嘛不找个了解的，省时省心，还满意。

至于同事说的，商家恶意先提高价钱再降价，我相信，真正成熟的品牌店是不会这样做的。

网购发展到今天，比拼的就是高人气、好口碑。

面对激烈的竞争，任何一家成熟的品牌店都不会傻到为蝇头小利，不讲诚信，愚弄顾客的。

品牌并不代表贵，我更看重的，是品质的保证。

对于学生党来说，我同样主张买品牌。

一些快线品牌，百八十块钱，既潮流又便宜，相比不知名的、没品牌的、价格差不多的东东，质量好很多。

为何不选品牌呢？

选评价中肯的

群众的眼睛是雪亮的。有些东西尽管商家说的天花烂坠，但真正的使用体验，还要听听用过人的。

网购时，看购物评价尤为重要。

有些评价，一看就是购物者的真实感受，是发自肺腑的，引发了ta的好恶爱憎，自然也会引起你的；

而有些，则是不善良的、鸡蛋挑骨头的、恶意报复的，不听也罢，兼听则明，要根据自己的情况，仔细甄别。

我比较关注的评价是：东东有没有味儿——不是穿上有没有韵味，而是，真的味儿，有没有甲醛味。

有些东西看介绍哪哪儿都满意，但可能甲醛超标，不环保，而商家可能不说，只有买家最清楚，看评价才能了解。

健康马虎不得，这样的东西坚决不能入！

至于有的评价店家小气，没赠品，因而给差评，我比较鄙视：你买的，是人家的东西还是赠品呢？说人家小气不给赠品，你买一，人家必须送一，就大气？

有的评价说快递如何如何渣，我也不理会：一是一直没遇到渣的快递；二是，我看重的是商品，其他可忽略不计；三是，我一向认为，人和人的交往是相互的，没有无缘无故的爱和恨，如果我们客气礼貌对待快递小哥，自然也会收获同样的尊重。

还有就是，有图的评价，一定要看。

嘿嘿~~世界上最远的距离，就是买家秀和卖家秀的用户体验，买家用绳命告诉你：按体买衣，是多么多么滴重要哦！

“双11”遇上工作日：宝妈太难了

如果说，上面这些都是“双11”的序曲，“双11”当天，好戏才真正上演。

早上一到单位，一宝妈就问我：“半夜抢单了吗？”

我说：“别提了，抢是抢了，一点儿不开心，差点没送命！”

同事大惊，“为啥？”

“倒是提前加购了，但是，有的限时优惠，开始的前三十分钟到一小时，优惠力度大。就为了图这个便宜，特意设了闹铃。睡得正香，铃声大作，睡眼惺忪还在梦中，就一骨碌爬起来，投入扫货大战。感觉当时心脏砰砰乱跳，而且，有的是满200减20，有的是满400减50，活动不一样，为了凑单满减，一顿忙活。一边凑，一边还怕过点儿，没了优惠，哎，全家人都睡着呢，一个人在黑夜里孤军奋战，紧张得要崩了......”

同事问：“那想买的买到没？”

“买是买了，不过，给自己的，就一支口红、一个粉饼，还都提前付了定金，根本不需要半夜付尾款。剩下的，除了家用的，就是给老公、儿子的。拍完都一点多了，可能是兴奋、紧张，折腾到凌晨一点多才睡，今天一大早还起来擦地、做早饭、送孩子上学、自己上班，忙得像陀螺，好象要虚脱了......”

同事说，“都差不多，我也是，买的基本是家里用的、家人用的，给自己没买啥。就为了这个双十一，还提前到实体店看价格、试型号，占点便宜真不容易......。”

有共鸣的不只我俩。

中午在食堂，旁边一新手妈妈抱怨：“孩子小，平时也没时间购物啊，可双11啊，不给自己买，也得给孩子买啊。奶粉、尿不湿啥的，省点儿是点儿。昨晚8点多好不容易抽出点时间选货，一直忙活到3点，找货、比价、凑单，折腾下来，只睡了几个小时。现在明显精神不济，体力不支。去年双11还挺好，是个双休日，抢完货，还能睡个回笼觉。今年正赶上周一，想偷懒都不行，周例会等着呢，怕迟到，一大早就得起来，为了省点钱，容易嘛~~~”

大家七嘴八舌，“是啊，双十一赶上工作日，单位应该放假，哪怕放半天也行。起码给宝妈放假，双11，其实是妈妈们'实（十）心实意（一）'爱心日....”

是啊，哪个做妈妈的，“双11”，是只给自己买东西？哪个不是操持一家老小的衣食住行？

虽然为宝宝为老公，可钱毕竟从你这儿花出的，“败家娘们"的名声就得你担，宝妈们太难了！

买前很喜欢，买后不喜欢，怎么办？

有些衣服买的时候很喜欢，买来后，却觉得不适用，不喜欢了，相信不只我，很多妹纸都遇到过吧？

从心理学说，出现这种情况，是因为我们“过度自信”。

简单说，就是大脑站在现在的需求上，模拟未来的生活场景。由于现在的需求是真实的，我们仿佛对未来的假设也特别确定，相信买了那件衣服，将来一定能用得上，一定很美。

假设只是假设，并不一定成立。我们所假定的场景未必出现，我们的需求也会改变，感受自然也就变了。

女性心理的改变要比男性多10%到20%，这就不难理解，为什么恨不得“剁手”的，大部分都是我们女性了。

• 怎样才能避免“剁手”？

很简单，不狂热，要理智。

买之前，先冷静冷静，根据自己的需要，先列一个购物清单，对着清单来购物，不在清单上的物品，坚决不买。

不疯狂，自然不剁手！

亲子心理师徐婧英 ：国家二级心理咨询师 今日头条签约作者 更多育儿干货 欢迎关注！