舞者为了减肥，体重飙降到39公斤，何苦呢？

维多利亚·尼亚姆·斯彭斯（Victoria Niamh Spence）是位舞者，她战胜了自己严重的饮食失调症。维多利亚最初来自曼彻斯特的沃斯利，得知舞蹈需要减肥后变得厌食，经过数月的饮食限制，再加上每天跑步10公里和无休止的跳舞，维多利亚的体重达到了最低点，仅重39公斤。

随后，她被停学，以便康复。当维多利亚看着穿着比基尼的自己的照片时，转折点就来了。她对自己的行为也十分害怕。于是寻求治疗师的帮助。

这是一个漫长而艰难的过程，但维多利亚最终得以转变。来和一只肌看看她到底是咋做到的吧。

维多利亚受过训练，成为了年轻时的舞者。经过多年的实践，在16岁时，她加入了专业舞蹈学院，开始了自己的职业生涯。

到18岁时，维多利亚开始出现厌食症，她认为，成功的唯一途径就是拥有完美的身材。为了实现她的舞蹈目标，维多利亚愿意做任何事情。她开始限制自己的卡路里，每天要自己减肥三遍，并且每晚要跑10公里。不用说，这很快就使她减轻了很多体重。

最终，维多利亚达到了最低点，仅重39公斤。维多利亚变得沮丧，焦虑和对自己的生活不满意。

直到2014年底，维多利亚终于决定做出改变。在治疗师的帮助下，以及她自己的决心，她终于开始看到进步。

随着时间的流逝，维多利亚能够恢复健康的体重并过着正常的生活。但是，维多利亚有一个必须克服的最后障碍。

恢复健康体重后，维多利亚开始对健美运动产生兴趣，特别是比基尼比赛。维多利亚开始迅速减肥。她再次发现自己正在与饮食失调作斗争。

维多利亚州的转型，从厌食症到健康饮食。

经过锻炼她的体重达58公斤，她在健身房里刻苦训练并且吃营养丰富的食物，这有助于她保持自己的体格。

最初，维多利亚做很多有氧运动，但现在她主要训练举重。她进行了许多沉重的多关节运动，这使她的身材变得更加动人。锻炼完毕后，维多利亚喜欢伸展运动。这有助于她改善流入肌肉的血液，并减少受伤的风险。

如今，维多利亚州饮食健康，营养丰富。她不限制自己吃任何类型的食物，但仍确保不要在快餐和糖类食品中过量食用。

如果没有别的，维多利亚向我们展示了，她与可怕的饮食失调作斗争，但她没有放弃。通过毅力，信念和坚强的意志，她得以克服魔鬼。

如果我们能从维多利亚州学到一些东西，那就永远不要让逆境打败自己。取而代之的是，像维多利亚一样，将它们用作动力，这只能使自己比以前更强大。最后感谢收看，欢迎留言分享，感谢你对一只肌的支持。