作者：桐桐妈
日本电视台于前两天7月21日播出了一期松子和吉村主持的特别节目《50日间で女性の颜は変わるのか!?》，节目邀请了在路上碰到的4位背景完全不同的女性，节目为他们安排了与之前完全不一样的工作环境和生活场所，想看看经历50天的时间，是否会对他们产生影响。
其中，第三位女性是来自神奈川县秦野市的21岁大四女生Kyouka。
最初的她内向、不爱笑，喜欢带着一副大口罩遮掩半张脸，与人对话的时候，眼神也是躲躲闪闪充满不自信。
根据节目组的安排，口罩不离身的Kyouka将学习意大利语，并由异性外教来指导。而在学习的过程中，她会持续接受意大利男性的赞美。
英俊的老师一见面就夸女孩：你的眼镜看起来很可爱！黑色头发和红色眼镜很配哦！
接下来的49天，女孩在课程中不断地收获赞美：你的T恤很可爱！你的笑容很可爱！你可以摘掉眼镜，你很漂亮！
慢慢地，女孩开始微笑，摘掉眼镜，并开始尝试去打扮自己。从最初的唯唯诺诺不敢与人直视，到最后大方、自信地与人交流，整个人的气质和气场都变得不一样了！
一个人被夸的越多，自我认同感就越高，会变得更加自信，整个人都会明亮起来。
这让我想起来，今年年初火起来的“夸夸群”。
在这个群里，无论你做了什么，都能收到大家“五彩斑斓”的赞美词；不管你心情多丧，在这个群里，都能让你得到“众星捧月“的夸奖。这个群的初衷就是传播正能量，创建美好生活，专门治愈不开心。
小侄女有段时间就很沉迷于这个“夸夸群”，她说：考试成绩不理想，父母对她是诸多的不满与指责，让她负能量爆棚，差点都想离家出走。“夸夸群”让她感觉很温暖，不仅找到存在感，还让她重拾了自信，找到未来学习的方向。
真是良言一句三冬暖啊！相反，恶语真的会伤人六月寒。
有时候，击垮一个人，真的只需要一句话。如果这句话又恰好是从自己最至亲的人口中说出，那将是一个毁灭性的打击。
这让我想起前段时间，与母亲发生争执后跳桥的17岁少年，谁也不知道最后一分钟，他的母亲对他说了什么。
语言暴力不会在你的身上留下什么伤痕，却能在一个人的内心投下挥之不去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。据调查，40％以上的青少年罪犯，都曾受过父母语言上的伤害。
可见，语言的威力对生命的影响是有多大！
对待孩子我们既不能使用语言暴力，也不能陷入无底线的夸赞中。那么，家长朋友们该如何做呢？
1、多尊重与肯定，少指责与打击。
网上曾做过这样一个小调查：孩子最讨厌父母说的十句话，你了几句？占据榜首的是：“你看看别人家的孩子”。
《少年说》中，有个初一女孩就曾对着天台下的妈妈吐槽“别人家的孩子”：
“有一个人，他十项全能，他什么都好，他就是别人家的孩子！”
“可是妈妈，孩子不是只有别人家的好，你自己的孩子也很努力！为什么你不看一下呢？”
话音刚落，便赢得在场同学的鼓掌声，这些话，真的戳中了太多孩子内心的痛点。
家长会以为这是一种激励法，殊不知，孩子听后，会因为父母看不到自己的努力而感到愤怒与难过，会因为这种无谓的比较，而自我否定，丧失自信，成为一个自卑的孩子。
小时候，记忆特别深的一件事，就是傍晚时分和社区里几个女孩一起在跳舞，然后，我大伯把我拉开，说：“你跳的不行，太影响整体形象了！”虽然当时他是故意逗我玩的，可那种被莫名其妙的打击，让我后来都对跳舞充满排斥，总觉得自己不行。
这个世界没有两片一模一样的叶子，同样，这个世界，也没有完全一样的两个孩子。请用欣赏的眼光看待我们的孩子，多一份尊重与肯定，少一丝指责与打击。
孩子成长的过程中，父母的肯定与尊重就是给孩子最好的教育，这能让孩子从此变得自信而坚强。
2、多鼓励，少表扬。
曾看过这样一则演讲视频，叫《你应该鼓励孩子而不是去表扬孩子》，让我感触颇深。
说孩子表现好时，家长应该鼓励，而非表扬；而当孩子遇到困难和挫折时，家长应该不剥夺孩子尝试的机会，不指责孩子，并且给予足够的支持和引导，培养孩子坚毅的品质。
有研究表明，长期表扬会让孩子寻求认可上瘾，抗挫折能力差，而鼓励能增加孩子的信心，勇气，乐于接受挑战的能力，激发孩子的内在驱动力。
那么，该如何对孩子进行表扬和鼓励呢？
首先，对事不对人。
把孩子做的事的细节描述出来，让孩子知道为什么会被夸奖，这样，孩子才会继续保持，并做得更好！
真正的表扬，是有针对性地鼓励孩子，给予孩子尊重和成就感。
其次，表扬后天的努力，而非先天的优势。
不表扬孩子长相漂亮、帅气，不表扬孩子聪明，而是多夸奖孩子后天习得的有点，比如懂礼貌、讲卫生、努力向上等，让孩子获得努力之后得来的成就感。
最后，夸奖细节，而非泛泛而谈。
表扬应该具体化，比如当孩子学会走路的时候，我们可以说：“宝贝，你做到了，慢慢走，再尝试走的更远一些，妈妈真为你感到开心！”
3、多内在激励，少物质奖励。
心理学家曾做过这样一个实验：
他们找了同样喜欢画画的孩子，分为两组。一组在画好画后，可以得到一张证书；而另外一组却只能画画，没有证书。
两组孩子都很高兴地画画。
不过，几天后，实验者再让两组孩子画画时，第一组孩子明显没有另外一组孩子积极，没有得到过奖励的孩子，对画画反而更感兴趣了。
研究者由此得出结论：
对于喜欢画画的孩子而言，画画本身的快乐，对孩子就是奖励。当成人用外在的东西，比如奖状、证书或其他物质等鼓励孩子，只会把孩子的内在激励，替换成了外部激励。
物质奖励也许会短期内可以调动一个人的积极性，但就长期而言，会压制一个人内在的积极性和动力。
爱之深，未必要“责之切”，千万别让那些伤人的语言，遮蔽了爱的流动。
愿每位家长都能做孩子心中那个永远不可替代的“安全岛”，给予孩子无限的勇气和力量。
作者简介：桐桐妈，一个可爱女孩的妈妈，头条号签约作者。
本头条号拥有27位教育学、心理学、社会学、传播学背景的专家学者，将与活动号（微信公众号：育儿交接棒）一起，致力于通过线上线下课程和活动，推动有品质的亲子沟通，微信公众号的“问答”功能已经开启，欢迎提问，专家一对一解答育儿疑问。欢迎关注！