工作日早餐我就爱它,制作简单营养足,配料超多,5分钟就上桌!

2020-04-01     夏夏食记

现在我所在的城市 ,大部分的企业已经正式复工了,我也开始上班了快半个月了,因为现在疫情并没有结束,所以外面的餐饮企业还是没有正式营业的,我们的三餐还是在家自己做了吃,特别是早餐,就算不是疫情期间,我也不在外面买了吃,基本都是早上早一点儿起来自己做了吃,既省钱又干净卫生,自己做的也更营养。

可能很多人会说早餐自己在家做,多耗费时间啊,早上哪来得及啊,还想多睡一会儿,其实不然,只要做好规划,早上完全是来得及的,再加上现在孩子也不用去学校上课,更是不用紧张的还要给他们做早餐,还要管他们穿衣洗漱之类的。因为娃9点才开始上网课,所以早上一般是8点半起床,我家是由奶奶来给他们做早餐,那我就只需要做自己的早餐就好了,一个人吃就会简单很多,随便做一个营养丰富的早餐,时间绰绰有余的,我会在头一天就想好,第二天要吃什么,这样做起来也特别的快。

最近朋友赠送了我一些面和粉,我觉得用来做早餐非常的不错,早上起来就煮一包,非常的快速,不要10分钟就做好了,工作日早餐就它真是太好了,关键是它配料超级足,搭配的也很营养,我超爱吃,这个螺蛳粉劲道十足,超好吃,关键制作也太简单了,厨艺小白也不怕,下面一起来看看。

【自制螺蛳粉】

食材:

螺蛳粉……1包

小葱……1根

原汁酱油……1勺

青菜可以准备少许

——开始制作——

1、朋友送我的螺蛳粉有三种口味的:豪华加料版、传统经典版、飘香干捞版,我首先选择了传统经典版来制作的。


2、打开包装,吓了我一跳,这么多配料,除了主材粉丝以外,还有7种配料,那豪华加料版太值得期待了。配料分别有:酸豆角、酸笋(这是螺蛳粉的精髓和灵魂所在,吃螺蛳粉不能没有它啊)、花生、酸醋、红油、料包、炸豆皮。

3、取出粉丝冷水下锅,煮8分钟,然后捞出来。


工作日早餐我就爱它,制作简单营养足,配料超多,5分钟就上桌!


4、再接入40ml的冷水,将煮过的粉丝放入,然后放入酸豆角、酸笋、调料包,再次煮开,煮开后搅拌均匀。



5、煮好后关哦,盛到碗里,加入炸豆皮、花生,如果不太能吃辣的可以不要加红油,可以加入1勺原汁酱油,增加一下粉丝的颜色和口感;爱吃辣的可以全部倒进去,这个红油真的很劲爆的,辣的非常的够味。酸醋也是一样,不爱吃太酸的可以少放一点点儿就行了,然后搅拌均匀,最后撒上一点儿葱花点缀一下就好完成啦。


【夏夏蜜语】:

1、粉丝煮的时间一定要足够,煮8分钟粉丝是刚刚好的,既不硬,也不会太软,口感劲道爽滑。

2、放调料时顺序不能错,酸豆角和酸笋是提前放入煮的,炸豆皮和花生米是不需要放进去煮的,煮好后直接放入就可以开吃的。大家要记住了。

3、整个制作时间不超过10分钟,非常的简单又快速,而且配料齐全,还很丰富,非常值得推荐来做工作日的早餐,既节省时间,还吃得营养,可以搭配一杯牛奶,或者是一个鸡蛋,加一个苹果就完美了,上班一天都有精神。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/_loeM3EBnkjnB-0zBTtO.html