撑杆跳4.27米，可以跳你两个半身高

艾莉森·斯托克（Allison Stokke）是来自美国的撑杆跳高运动员和健身模特。她以打破撑杆跳高的多项记录，艾莉森在纽约接受训练的照片在互联网上迅速走红。

人们对她的身材非常着迷，粉丝开始在互联网上分享她的照片，从而使她声名鹊起。来和一只肌看看她的健身故事。

艾莉森在一个鼓励运动和体育锻炼的家庭中长大。她的哥哥本人是运动员，年轻时参加国家级体操比赛。

在她的童年时期，艾莉森被诊断出患有注意力缺陷多动障碍（ADD）。直到今天，她仍在接受治疗。

尽管ADD可能对艾莉森的生活产生了负面影响，但这并没有阻止她实现体育目标。高中时期，她开始撑杆跳高，并迅速成为美国最好的年轻跳高运动员之一。

撑杆跳高的破纪录

15岁那年，艾莉森以3.65米和3.81米的纪录赢得了2004年美国撑杆跳高冠军。次年，她以3.86m米在美国高中新生中创造了新纪录。但是她并没有就此止步。

一年后，她打破了自己的记录，高中二年级时在跳马中达到了惊人的4.11米。她的记录是那个年龄段美国人的最高记录。

不幸的是，艾莉森在高中时就断了腿。尽管如此，在她迅速康复之后，她还是赢得了两次CIF加利福尼亚州比赛。

到高中结束时，艾莉森在美国高中排名中排名第二，在撑竿跳高纪录上达到4.14米。她还参加了当年的全国青少年锦标赛，获得第八名。

艾莉森07开始在互联网上发布了她的参赛的照片。得到许多人钦佩艾。

在整个大学期间，她都参加了加利福尼亚金熊队的比赛。在此期间，艾莉森参加了NCAA第1分区的两次锦标赛。由于她的出色表现，主要是在2011年NCAA室内锦标赛上，她获得了地区级的学术荣誉和全美荣誉。

在大学上取得成功之后。她试图进入美国奥林匹克队参加2012年美国奥林匹克选拔赛。不幸的是，尽管她尽了最大努力，她还是没有资格。

虽然她没有资格，但艾莉森继续参加国家级撑杆跳高比赛。2017年，她以4.15 米在Chula Vista Meet上获得第八名。一年后，她以4.27米提高了比赛成绩。

艾莉森扩大了自己的职业生涯，成为了运动服模特和健身影响者。现在，她与该行业的一些顶级运动品牌合作，并在她的撑杆跳高运动员的职业生涯中创造了新纪录。

训练

为了在撑杆跳中保持竞争力，艾莉森必须进行各种练习。这些包括重量训练，有氧运动，柔韧性运动。艾莉森喜欢做力量瑜伽，可以帮助艾莉森同时放松和集中精力。

除了训练撑杆跳，她还喜欢力量瑜伽。即使可能很激烈，它仍然可以帮助专注和放松。

营养

艾莉森大力倡导有益健康的食品。她喜欢将牛油果吐司与橄榄油，海盐和红辣椒一起吃，这是她最喜欢的菜肴之一。

艾莉森是一名专业撑杆跳运动员和健身模特，除了得到健身行业一些知名品牌的赞助外，她还打破了撑杆跳高的许多记录。如果我们可以从她那里学到一些东西，那就没有什么阻碍你前进的步伐，只要肯努力。最后感谢收看，欢迎给一只肌留言。