网上有人在问这个问题：

乡镇教师，压力大，都中度抑郁了，要不要辞职？

本人就是一乡镇教师，对这个群体的痛苦十分了解，所以想发表一点看法，希望对有同样困惑的乡镇老师有一定的参考意义。

01、在乡镇，师资不足的情况下，什么奇怪的事情都会发生。

我就是乡镇中学的教师，同样是历史专业，情况比提问者稍微好一点，我还教本专业的内容，但是像提问者这样，历史专业教其他学科的例子我也见过很多，其中有一个比他还离谱，历史专业，在学校教了英语，还是个男老师。你可以想象他的落差有多大。

但是，一个人无论处在什么样的环境都是会有烦恼、压力的，当事情已经成为既成事实的情况下，我认为心态很重要。心态好了，处在什么样的岗位、职业，都能够干出成绩，获得幸福；心态不好，给你高官做、大老板当，你也会有烦不完的纠心事。

幸福这个东西，知足常乐，善于捕捉小幸福，才会有大幸福。

02、面对乡镇教师的共同烦恼，应该怎么办?

我总结了一下乡镇教师的共同烦恼：

• 1、学生基础差，老师教学上无法获得成就感；
• 2、班主任安全责任重，压力大；
• 3、农村教师社会地位低，待遇差，无法获得优越感；
• 4、别人不理解！在外人眼里，教师每天无非就是两三节课，其他时间全是休息，每年还有3个月的假期，所有的苦都是无病呻吟。
• 5、乡镇男老师，就更别提有多烦恼了。出门都不敢说自己是老师，一提你是老师，还是个乡镇老师，人家异样的眼光就来了，“喏喏喏，这个人肯定没能力，没本事，不然怎么会安心呆在乡镇里呢！”家有五斗粮，不当孩子王啊！这个男老师家里，肯定穷得连五斗粮都没有！还肯定是个孤寡老男人，老婆有肯定也又老又难看！

作为一名乡镇教师，说句实话，这些烦恼有时确实会把人压得喘不过气来，包括我，这么会自我安慰的一名农村教师也是如此。但是，感到压力的时候，还是上面的观点，我们要学会排解这些压力。而排解这些压力最好的方式，其实还在于心态。

我就总是这样开导自己：

• 1、教师，即使是农村教师，也是教师，觉悟就应该比一般人高一点。我们总在教育学生要看淡别人的闲言闲语，那当这些闲言闲语到自己头上时，我们自己也应该要学会看淡。这也算老师以身作则的一种吧！
• 2、教师，有个编制，无法大富大贵，但起码现在衣食无忧。当我们要和公务员比待遇，要和大老板比阔绰，要和科技工作者比贡献时，我们肯定会遭遇到不断的心灵打击。但我们要想，我们比上不足、比下有余啊，起码，我们不用和农民工一样曝晒在太阳下搬砖吧！起码，我们不用和小企业里的工人一样，重复机械的劳动吧！
• 3、想一想初心，当初我为什么要选择毕业后当一名老师？回想我的初心，从高考结束选择师范类专业开始，我就做好了要成为一个人民教师的打算。当身边的同事敲锣打鼓离开教育队伍时，我也还在默默坚守，不为别的，就因为我觉得，与学生在一起能让一个人更纯真，学生群体所暴露出来的恶，当你选择成为一名负责人的老师时，你是可以有所作为的；而当你身处成人世界里时，你很多时候会更无力。我就是这样一位一直与学生问题做斗争的德育老师，这么多年一直干这件事，也一直有所收获。

03、说完以上这些内容，想再和大家谈一谈，乡镇老师到底要不要辞职的问题。

如果这个工作一度让你抑郁了！（很多乡镇老师都反映过这个问题），我认为暂停工作是必须的。向学校请个假，去旅游、去疗养、去治疗，总之，先让自己恢复到健康的状态，然后再去谈要不要辞职的问题。当一个人处在抑郁当中，他的很多决定都不会出自本心。当走出辞职那一步，以后就没有后悔的机会了！

等身体健康了，在辞职之前，我也希望大家能再审视一下自己的困难。这些困难真的是无法克服的么？

学生难管，难道我就真得管不住他们么？他人不理解，难道我一定要指望着他人的理解而活着么？人家看不起咱，咱就能自我看不起么？

乡镇教师，往大了讲，我们的工作是服务于祖国的未来，但是从小了讲，也无非就是一份工作。工作时认真工作，工作后呢，看书、喝茶、思考人生，一点也不耽误咱成为一个有品味、生活情趣的人。

我就是这样在做的。弄个乡下小院，开辟一方有阳光、有花、又有书的角落，就那么静静地享受时光，想想教育上的问题，写写教育上的困惑，用文字在网上交一些朋友。很自在、也很逍遥！

至于大不大富大贵，我真没有多想。

所以，我的建议是：

别去理睬一些闲言闲语，在没有更好的岗位之前、在经济上尚没有揭不开锅之前，我们还是要努力去学会享受人生，让自己保持一颗平和的心态。这种心态，不单单是为了自己，同时也是为了我们的学生。当我们每天处在一种患得患失的状态中时，我们不管在教学上、还是在育人上，都会受到一定的影响。

我一直在从事着学生问题的研究和处理工作，对这一点有着很深的感悟。

04、最后，谈一谈一个乡镇教师的自我突破问题。

当老师，要记住，我们永远不可能寂寞，我们服务的对象是朝气蓬勃、形形色色的学生，他们的喜、怒、哀、乐都是我们的研究对象。当我们研究起它们时，记录下它们时，总结出一些规律性的东西时，我们就会发现，我们的教育生涯时时都在收获成就感。我们一点不寂寞！

但，当我们用一个悲观的、认为很辛苦很吃力的心态去看待这些研究对象时，我们将无比痛苦。

我有一个很真诚的建议：

我想每一个老师都应该发挥“近水楼台”的优势，拿起笔杆子，多记录、多思考、多发表自己的观点，并且要勇于将这些观点发表出来。千万别害怕别人围观。你看我就是如此，写得虽然不好，但就是愿意写，脸皮也厚，也不怕别人的围观。当别人在围观时肯为我留下一点笔墨时，我就认认真真地看，有则改之无则加勉，有用的观点就接受，偏激的观点就保留看法，一段时间之后，我发现我看问题的角度、思考问题的方式，就和过去有了很大的不同。处理学生问题是，我也有了更多的方法！

这个专栏，就是我在头条上，不断总结自己的经验成果的一个内容，有时我遇到处理不了的学生问题，也会翻阅一下自己的内容，找一找当时的那种心境。真的，在这些总结的基础上，我又会有新的发现！

所以，老师们，写起来吧，在头条，或者在其他任何平台，让更多的人了解你。而且了解你其实就是了解乡镇教师这个团队，也就是让更多人知道乡镇教师这个团队的各种尴尬处境。

想让人帮咱解决问题的第一步，当然是要让人知道我们的困难啊，知道之后，再等一等，上面在制定政策的时候，总会权衡考虑，最后达成我们的愿望的。

从这个角度去想，你的行动无形中其实也是对中国教育均衡化的一种推动呢！

你好，我是君山，一名乡镇教师，爱谈一点教育问题，分享一些教育上的方法，如果你喜欢这方面的内容，欢迎关注我，君山期待与你成为朋友，与你长期交流！